11 jul, 2025

Por Angela Vega

A arte de crescer com os filósofos: Platão

“A educação é a arte de conduzir a alma da escuridão para a luz.”  (Platão)

Quem foi Platão?
Arístocles nasceu em 428/427 a.C., em Atenas, Grécia e morreu em 348/347 a.C., também em Atenas. Recebeu o apelido de Platão, que significa “ombros largos” por conta de sua constituição física. Foi um dos mais importantes filósofos da história ocidental. Discípulo de Sócrates, herdou a prática do diálogo e o foco na busca da verdade. Mais tarde, tornou-se mestre de Aristóteles, formando uma das maiores linhagens filosóficas da história.

Dentre suas principais contribuições estão a fundação da Academia de Atenas (aprox. 387 a.C.), que foi a primeira grande escola de filosofia do mundo ocidental; e o desenvolvimento da Teoria das Ideias (ou Formas), segundo a qual, o mundo que percebemos com os sentidos é imperfeito e ilusório, estando a verdadeira realidade no Mundo das Ideias, perfeitas e eternas. Escreveu várias obras em diálogo, dentre elas: A República, O Banquete, Fédon e Timeu. Podemos dizer que Platão influenciou profundamente a filosofia, a ciência, a política e a teologia por mais de dois mil anos, e seu pensamento moldou as bases da filosofia ocidental.

Para trazer o pensamento de Platão conectado com o desenvolvimento pessoal, escolhi a “Alegoria da Caverna”. Essa metáfora sobreviveu por séculos, sendo citada por muitos. Venho usando essa metáfora em muitos trabalhos e em processos de coaching, como forma de expansão da consciência, estando relacionada ao processo de autoconhecimento.

O que é a Alegoria da Caverna?
No livro VII da obra “A República”, Platão descreve pessoas acorrentadas dentro de uma caverna desde o nascimento. Eles só podem olhar para a parede do fundo da caverna, sem poder ver uns aos outros ou a si próprios. Atrás dos prisioneiros há uma fogueira, separada deles por uma parede baixa, por detrás da qual passam pessoas carregando objetos que representam “homens e outras coisas viventes”. As pessoas caminham por detrás da parede de modo que os seus corpos não projetam sombras, mas sim os objetos que carregam. Os prisioneiros não podem ver o que se passa atrás deles e veem apenas as sombras que são projetadas na parede em frente a eles. Pelas paredes da caverna também ecoam os sons que vêm de fora, de modo que os prisioneiros, associando-os às sombras, pensam ser os sons as falas das mesmas. Desse modo, para os prisioneiros, essas sombras são toda a realidade que conhecem. Imagine que um dos prisioneiros seja libertado e forçado a olhar o fogo e os objetos que faziam as sombras (uma nova realidade, um conhecimento novo). A luz iria ferir os seus olhos e ele não poderia ver bem. Se lhe disserem que o presente era real e que as imagens que anteriormente via não o eram, ele não acreditaria. Na sua confusão, o prisioneiro tentaria voltar para a caverna, para aquilo a que estava acostumado e podia ver. Caso decida voltar à caverna para revelar aos seus antigos companheiros a situação extremamente enganosa em que se encontram, os seus olhos, agora acostumados à luz, ficariam cegos devido à escuridão, assim como tinham ficado cegos com a luz. Os outros prisioneiros, ao ver isto, concluiriam que sair da caverna tinha causado graves danos ao companheiro e, por isso, não deveriam sair dali nunca. Se o pudessem fazer, matariam quem tentasse tirá-los da caverna.

Conexões com o desenvolvimento pessoal
A caverna pode representar nossa ignorância, ilusões e zona de conforto, onde vivemos condicionados por nossos hábitos, crenças limitantes e medos. Pensando na imagem da fogueira, podemos fazer um paralelo com o uso de fontes limitadas de conhecimento (mídia, cultura, rotina). Nesses tempos de fake news e inteligência artificial, o senso crítico precisa estar ainda mais presente.

O crescimento começa quando questionamos a “realidade” conhecida e a libertação das correntes é uma metáfora para superar limitações internas, como o medo, a insegurança ou a dependência emocional. É o começo do caminho do autoconhecimento: difícil e desconfortável no início, mas libertador.

Ao entrar em contato com a luz (que machuca os olhos) e na adaptação a ela, experimentamos a dor da transformação e o desconforto do autoconhecimento. A jornada de crescimento pessoal requer esforço, enfrentar a dor e quebrar antigas ilusões. Para crescermos, precisamos encarar nossos traumas, falhas e vulnerabilidades. A libertação e o contato com o mundo exterior podem representar a busca por verdade e propósito, trazendo clareza e liberdade interior. Esse passo nos pede o desenvolvimento da consciência crítica e emocional.

No retorno à caverna, experimentamos a resistência à mudança, sob a forma de “quem muda, incomoda”. Muitas pessoas resistem a mudanças ou verdades desconfortáveis. No processo de desenvolvimento pessoal, é comum enfrentar críticas ou rejeição ao adotarmos novos comportamentos ou visões de mundo. As pessoas ao nosso redor tendem a querer nos trazer de volta à “normalidade”. Nesse momento, é importante manter-se firme na jornada. Em um estágio posterior, podemos assumir a responsabilidade de inspirar e apoiar o crescimento dos outros, compartilhando aprendizados, mas estando atentos e respeitando o tempo de cada pessoa para realizar suas próprias mudanças.

A alegoria da caverna pode ser vista como um mapa simbólico para o despertar da consciência. Ela nos lembra que o verdadeiro crescimento pessoal exige coragem para abandonar a ilusão, enfrentar a verdade e, por fim, viver com mais liberdade, autenticidade e propósito.

Convite para reflexão:
⚡Qual é a sua caverna hoje?
⚡Como buscar conhecimento real (não só aparências)?
⚡O que precisa ser libertado para que você possa crescer?”
⚡Quais hábitos e crenças precisam ser questionados, transformados?
⚡Quais medos internos preciso encarar e transformar?
⚡Como assumir a responsabilidade pelo meu próprio crescimento, tomando a vida nas minhas mãos?

Sugestões de aplicações práticas:
🌟Autoconhecimento: questionar crenças herdadas, refletir sobre seus valores e metas.
🌟Leitura e estudo: buscar fontes que desafiem seus pensamentos e estimulem a reflexão.
🌟Coaching, aconselhamento biográfico e psicoterapia: como formas modernas de “sair da caverna”.
🌟Desenvolvimento de resiliência: suportar o desconforto de ver o mundo de maneira diferente.
🌟Serviço ao outro: usar sua própria jornada para ajudar outras pessoas a despertarem.

Para saber mais sobre:
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.Crédito da Imagem: Shutterstock