
Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy
A “Síndrome de Super-Homem” e a saúde do homem contemporâneo
Falta de tempo, preconceitos e desinformação afastam os homens de um estilo de vida mais saudável Na tentativa de dar conta de tudo, como um “Super-Homem” contemporâneo, o homem se vê assoberbado de compromissos e telas, prazos e entregas, e acabando tendo dificuldade para encontrar tempo para cuidar do que há de mais precioso: a […]
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Por Gilberto Ururahy
Mal de Alzheimer: o que pode ser feito para evitar a doença?
Está provado que a melhor “vacina” contra as demências é o estilo de vida saudável A população brasileira está entre as que envelhece com maior velocidade no mundo. Segundo o IBGE, entre 2012 e 2019, o país ganhou 7,9 milhões de novos idosos, um aumento de 29,5% neste grupo etário. A tendência de envelhecimento da […]
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Por Gilberto Ururahy
Roberto Justus: tumor foi descoberto e tratado por causa de check-up
Empresário fez questão de deixar claro a importância dos exames preventivos O apresentador e empresário Roberto Justus usou suas redes sociais, onde tem mais de dois milhões de seguidores, para dividir um assunto pessoal. Seu objetivo foi ampliar o conhecimento e ajudar o máximo de pessoas possível. Durante o check-up que faz anualmente, Justus descobriu […]
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Por Gilberto Ururahy
A saúde dos médicos: novas informações sobre a saúde de quem cuida
Pesquisa apontou que médicos são pouco cuidadosos com a própria condição física e mental O velho ditado popular que afirma que “santo de casa não faz milagre” pode se aplicar a muitos assuntos da sociedade, incluindo a saúde dos médicos. É o que acaba de atestar uma pesquisa inédita da Associação Paulista de Medicina (APM), […]
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Por Gilberto Ururahy
Pesquisa aponta importância do sono reparador para a saúde do coração
Estudo descobriu que incluir a saúde do sono na avaliação da saúde cardiovascular melhorou a capacidade de prevenir doenças Uma pesquisa para avaliar a saúde do coração constatou a relevância da qualidade do sono na prevenção do risco de doença cardiovascular (DCV) em idosos nos Estados Unidos, de acordo com um novo estudo publicado no […]
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Por Gilberto Ururahy
A saúde do homem: agregar valor à saúde antecipando e prevenindo doenças
Mudar o estilo de vida demanda determinação, força de vontade e perseverança Basta ligar a televisão ou acessar o celular. O homem contemporâneo é bombardeado por excessiva informação ao longo do dia. Impactos da pandemia, guerra Rússia x Ucrânia, aumento de bolsões de miséria, crescimento da inflação mundial, racionamento de energia, elevados índices de analfabetismo, […]
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Por Gilberto Ururahy
Alertas sobre os perigos à saúde por trás do trabalho remoto online
Sedentarismo, má alimentação, abuso do álcool, insônia, danos psicológicos e prejuízo às relações de trabalho são consequências do trabalho à distância Órgãos franceses de prevenção de riscos no trabalho alertam sobre os perigos inerentes ao teletrabalho, em especial aos danos psicossociais. Shutterstock/Reprodução Finda a fase aguda da pandemia e a imposição do distanciamento social, muitas empresas […]
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Por Gilberto Ururahy
Outubro Rosa – A importância da prevenção e do estilo de vida
Outubro Rosa é marcado pela campanha de conscientização sobre os cuidados que cercam a doença Mês de outubro é dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, um dos que mais fazem vítimas no Brasil. Passado o susto da pandemia e a retomada à normalidade da vida, estamos constatando o aumento de casos de doenças […]
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Por Gilberto Ururahy
Novo estudo britânico identifica relação entre comorbidades e demência
O estilo de vida pouco saudável e as doenças que possam derivar dele são mais relevantes que a genética num eventual quadro de demência Ao contrário do que muita gente acredita, a demência e o Alzheimer não são causados, exclusivamente, por herança genética. Shutterstock/Reprodução Uma das conclusões mais evidentes da pandemia de coronavírus foi a […]
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Por Gilberto Ururahy
Saúde da Mulher: antecipar e prevenir é melhor que diagnosticar e tratar
As mulheres ampliaram seus domínios e testemunham uma piora no quadro de saúde A maioria das executivas, para se manterem ativas, acabam lançando mão de um “ciclo de estimulantes”: dormem mal, são sedentárias, ingerem muito açúcar, fumam, tomam café ou álcool em excesso. O mundo se despediu nesta semana da mulher que permaneceu por mais […]
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