{"id":1288,"date":"2020-12-21T13:40:54","date_gmt":"2020-12-21T16:40:54","guid":{"rendered":"http:\/\/eduvir.com.br\/hmlg\/?p=1288"},"modified":"2020-12-21T13:40:54","modified_gmt":"2020-12-21T16:40:54","slug":"reflexoes-sobre-a-longevidade","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/21\/reflexoes-sobre-a-longevidade\/","title":{"rendered":"Reflex\u00f5es sobre a Longevidade"},"content":{"rendered":"

Devido ao meu interesse no tema longevidade, escrevi um post em 2016 sobre o livro \u201cThe 100-Year Life \u2013 Living and Working in an Age of Longevity<\/a>\u201d, rec\u00e9m-lan\u00e7ado na \u00e9poca pelos Professores\u00a0Lynda Gratton<\/a>\u00a0e Andrew Scott, da London Business School.<\/p>\n

Os dados demogr\u00e1ficos indicam que estamos frente a um panorama que torna bem concreta a quest\u00e3o da longevidade.<\/p>\n

Um estudo do BNDES aponta que a parcela da popula\u00e7\u00e3o acima de 60 anos est\u00e1 crescendo em um ritmo mais acelerado do que qualquer outro grupo et\u00e1rio. Al\u00e9m disso, projeta-se que, em 2050, o percentual da popula\u00e7\u00e3o mundial acima de 60 anos ultrapasse o de jovens de at\u00e9 14 anos. No Brasil, esta transi\u00e7\u00e3o deve ocorrer ainda mais cedo, em 2030. Espera-se ainda que, entre 2015 e 2030, o grupo de idosos acima de 85 anos aumentar\u00e1 em um ritmo maior do que a popula\u00e7\u00e3o entre 0 e 60 anos.<\/p>\n

E como vamos lidar com essas quest\u00f5es?<\/p>\n

Em seu novo livro sobre o tema, \u201cThe New Long Life: A Framework for Flourishing in a Changing World<\/a>\u201d, lan\u00e7ado em maio de 2020, os autores afirmam que a combina\u00e7\u00e3o entre tecnologia e longevidade leva a muitas quest\u00f5es sobre a carreira, n\u00e3o fazendo mais sentido pensarmos a vida dividida em tr\u00eas fases: estudar, trabalhar e se aposentar.<\/p>\n

Precisamos de novos pressupostos e os autores nos sugerem tr\u00eas a\u00e7\u00f5es fundamentais (\u201cpedras-de-toque\u201d, em ingl\u00eas, touchstones):<\/p>\n

    \n
  1. Narrar<\/strong>\u00a0(Contar): navegar minha trajet\u00f3ria de vida. Criar uma narrativa, uma hist\u00f3ria, que confira significado \u00e0 nossa vida e ajude na navega\u00e7\u00e3o pelas escolhas que fazemos, considerando que a longevidade aumenta a dura\u00e7\u00e3o da vida e as rupturas tecnol\u00f3gicas criam transi\u00e7\u00f5es mais frequentes. Na minha experi\u00eancia, olhar para sua biografia com uma vis\u00e3o panor\u00e2mica (passado, presente e futuro) apropriando-se dela, \u201ctomando a vida nas pr\u00f3prias m\u00e3os\u201d, pode contribuir para o desenho dessa narrativa. A partir de uma quest\u00e3o no presente, podemos encontrar no passado sementes,\u00a0insights,<\/em>\u00a0para novas possibilidades de carreiras futuras. Sugiro procur\u00e1-las no per\u00edodo de 14 a 21 anos, quando a t\u00f4nica \u00e9 \u201co mundo \u00e9 verdadeiro\u201d e o jovem entra em contato com seus ideais e tem um vislumbre do seu prop\u00f3sito (por volta dos 18 anos e meio).<\/li>\n
  2. Explorar<\/strong>: aprendizado e transforma\u00e7\u00e3o. Os seres humanos s\u00e3o propensos \u00e0 explora\u00e7\u00e3o. Neurocientistas encontraram uma parte do c\u00e9rebro que \u201cacende\u201d quando estamos envolvidos com novas informa\u00e7\u00f5es ou tarefas desafiadoras. Descobriram ainda que essa estimula\u00e7\u00e3o cerebral \u00e9 altamente motivante. Para lidar com as transi\u00e7\u00f5es que ser\u00e3o cada vez mais, parte de nossa vida, precisaremos de curiosidade e coragem para aprender novas habilidades e experimentar novos comportamentos.<\/li>\n
  3. Relacionar-se<\/strong>: conex\u00e3o profunda. O estudo de Harvard que acompanhou a vida de 250 homens durante 70 anos, mostrou que o fator mais importante para a longevidade e envelhecimento saud\u00e1vel era o n\u00edvel de satisfa\u00e7\u00e3o com os relacionamentos. Os autores afirmam que nossos relacionamentos criam um senso de pertencimento e de aprecia\u00e7\u00e3o. Quando somos amados e amamos outros, nos sentimos apreciados, felizes, cuidados e compreendidos.<\/li>\n<\/ol>\n

    E voc\u00ea? Como tem se preparado para a longevidade? Qual ser\u00e1 sua pr\u00f3xima carreira?<\/p>\n

     <\/p>\n

    Refer\u00eancias:<\/p>\n

    http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/longevidade-um-conceito-uma-realidade-muitas-decisoes\/<\/a><\/p>\n

    http:\/\/www.100yearlife.com\/resources\/<\/a><\/p>\n

    https:\/\/thenewlonglife.com\/<\/a><\/p>\n

    https:\/\/www.bndes.gov.br\/wps\/portal\/site\/home\/conhecimento\/noticias\/noticia\/envelhecimento-transicao-demografica<\/a><\/p>\n

    What makes a good life? \u2013 Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger:\u00a0<\/u>https:\/\/youtu.be\/8KkKuTCFvzI<\/a><\/p>\n

    From emotionally crippled to a loving personality | George Vaillant | TEDxAmsterdam: https:\/\/youtu.be\/-V316QHxoe4<\/u><\/p>\n

    The New Long Life. Andrew Scott and Lynda Gratton. Ed. Bloomsbury Publishing. 2020.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Imagem: Gerd Altmann por Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Devido ao meu interesse no tema longevidade, escrevi um post em 2016 sobre o livro \u201cThe 100-Year Life \u2013 Living and Working in an Age of Longevity\u201d, rec\u00e9m-lan\u00e7ado na \u00e9poca pelos Professores\u00a0Lynda Gratton\u00a0e Andrew Scott, da London Business School. Os dados demogr\u00e1ficos indicam que estamos frente a um panorama que torna bem concreta a quest\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1288"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1290,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions\/1290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1289"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}