{"id":1348,"date":"2020-12-21T15:50:52","date_gmt":"2020-12-21T18:50:52","guid":{"rendered":"http:\/\/eduvir.com.br\/hmlg\/?p=1348"},"modified":"2020-12-21T15:50:52","modified_gmt":"2020-12-21T18:50:52","slug":"a-arte-da-gentileza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/21\/a-arte-da-gentileza\/","title":{"rendered":"A Arte da Gentileza"},"content":{"rendered":"

Com tempo de sobra para ficar em casa, comecei a rever livros que adquiri desde que iniciei o estudo do tema Positividade. Fiquei contente ao encontrar o exemplar\u00a0Arte da Gentileza,<\/strong>\u00a0t\u00edtulo original\u00a0The Power of Kindness<\/em>\u00a0de Piero Ferrucci. Comprado por volta de 2004, ainda estava com v\u00e1rios post-its coloridos marcando os trechos que mais gostei.<\/p>\n

Assim, pensei ser uma boa oportunidade para compartilhar com voc\u00eas as vari\u00e1veis dessa obra.<\/p>\n

Ferrucci relaciona 17 vari\u00e1veis que envolvem a gentileza. Selecionei algumas com coment\u00e1rios do pr\u00f3prio autor. Percebam que todas elas tem um potencial enorme para gerar bem-estar.<\/p>\n

Honestidade<\/strong><\/p>\n

A honestidade acontece em duas dire\u00e7\u00f5es: para com n\u00f3s mesmos e para com os outros. T\u00e3o logo nos tornamos mais transparentes, mais r\u00e1pido perceberemos nosso bem-estar.<\/p>\n

O autor acrescenta que a honestidade n\u00e3o foca apenas os aspectos dif\u00edceis da vida. Mas sim, intensamente, nos aspectos mais belos e criativos como nossa delicadeza, nossas ideias originais, nossos sucessos. Ele considera a honestidade n\u00e3o apenas compat\u00edvel com a verdadeira gentileza \u2013 mais que isso \u2013 ela \u00e9 a pr\u00f3pria base da gentileza.<\/p>\n

Calor Humano<\/strong><\/p>\n

O calor humano \u00e9 o pr\u00e9-requisito para a transforma\u00e7\u00e3o. Ele torna a vida mais acess\u00edvel. A frieza a dificulta. Numa situa\u00e7\u00e3o calorosa e fraterna \u00e9 mais f\u00e1cil pedir um favor, aceitar e ser aceito, rir e se divertir. O calor humano gera uma gentileza duradoura.<\/p>\n

Perd\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Perdoar significa n\u00e3o alimentar mais a raiva suscitada por uma quest\u00e3o dif\u00edcil, mas sim fazer as pazes com o passado e simplesmente liquidar aquela fatura.<\/p>\n

O perd\u00e3o \u00e9 uma qualidade positiva pois traz alegria, f\u00e9 nas pessoas e generosidade de esp\u00edrito. Quem perdoa se sente revigorado.<\/p>\n

Confian\u00e7a<\/strong><\/p>\n

A confian\u00e7a e a gentileza andam de bra\u00e7os dados. A gentileza confia e aceita riscos; ela nos aproxima das pessoas. Confiar \u00e9 ser gentil com as pessoas.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o Plena<\/strong><\/p>\n

A aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o meio pela qual a gentileza se manifesta. Sem uma a outra n\u00e3o existe. Nem calor humano, nem proximidade, nem relacionamento. Ao dedicar a nossa aten\u00e7\u00e3o a uma pessoa, atribu\u00edmos a ela significado e import\u00e2ncia. Doamos nosso cora\u00e7\u00e3o e nossa energia.<\/p>\n

Humildade<\/strong><\/p>\n

A humildade est\u00e1 ligada ao aprendizado e a renova\u00e7\u00e3o interna. Uma pessoa humilde n\u00e3o precisa triunfar para justificar a sua exist\u00eancia.<\/p>\n

Ser humilde traz consigo a capacidade de contentar-se com que se tem \u2013 atitude inestim\u00e1vel no tempo em que vivemos.<\/p>\n

Flexibilidade<\/strong><\/p>\n

A flexibilidade \u00e9 uma forma pragm\u00e1tica de sabedoria, intelig\u00eancia que vive o presente. Quem sabe ler os menores sinais de mudan\u00e7a possui a facilidade e a maleabilidade necess\u00e1rias para adaptar-se \u00e0s novas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O aspecto mais agrad\u00e1vel de quem \u00e9 flex\u00edvel, aquele que mais tem mais a ver com a gentileza, talvez seja a disponibilidade.<\/p>\n

Alegria<\/strong><\/p>\n

A alegria, ou pelo menos alguma satisfa\u00e7\u00e3o ou uma postura otimista, \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o\u00a0sine qua non<\/em>\u00a0da gentileza. Imagine receber um ato de gentileza prestado com frieza ou relut\u00e2ncia. Logo, n\u00e3o h\u00e1 d\u00favida de que um dos componentes da gentileza \u00e9 a postura alegre.<\/p>\n

Ferrucci conclui que estamos cercados de oportunidades para sermos gentis. A vida colabora, basta estar de olhos abertos para ver as chances de expressar e cultivar a gentileza.<\/p>\n

At\u00e9 o pr\u00f3ximo encontro!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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