Nesta sess\u00e3o, apresento mais um document\u00e1rio indicado por uma amiga psic\u00f3loga com as seguintes palavras: \u201cemocionante e sens\u00edvel sobre a rela\u00e7\u00e3o de um mergulhador e um polvo\u201d. Fiquei muito curiosa e definitivamente encantada, ap\u00f3s terminar de ver o filme. No dicion\u00e1rio, encantamento \u00e9 definido como \u201ca sensa\u00e7\u00e3o de deslumbramento, admira\u00e7\u00e3o, grande prazer que se tem como rea\u00e7\u00e3o a alguma boa qualidade do que se v\u00ea, ouve, percebe\u201d.<\/p>\n
O Professor Polvo\u00a0(My Octopus Teacher<\/em>) narra a hist\u00f3ria de Craig Foster, durante uma temporada no Oceano Atl\u00e2ntico, na costa da \u00c1frica, numa floresta subaqu\u00e1tica. Ao filmar suas experi\u00eancias, se interessou por um polvo-f\u00eamea e, acompanhando sua rotina encontra um mundo m\u00e1gico onde a vulnerabilidade \u00e9 exposta ao mesmo tempo que se estabelece uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a entre os dois.<\/p>\n Lembrei da obra \u201cA Coragem de Ser Imperfeito\u201d da Bren\u00e9 Brown, palestrante americana, premiada e autora de v\u00e1rios livros. Neste, h\u00e1 dois cap\u00edtulos em que ela aborda a quest\u00e3o da vulnerabilidade.<\/p>\n Achei instigante trazer para esta sess\u00e3o o tema do cap\u00edtulo 2, \u201cDerrubando os Mitos da Vulnerabilidade\u201d. De acordo com Bren\u00e9 Brown existem 4 mitos que envolvem a vulnerabilidade:<\/p>\n Mito 1\u2013 \u201cVulnerabilidade \u00e9 fraqueza\u201d<\/p>\n A vulnerabilidade \u00e9 o centro de todas as emo\u00e7\u00f5es e sensa\u00e7\u00f5es. Sentir \u00e9 ser vulner\u00e1vel. Quando estamos vulner\u00e1veis \u00e9 que nascem o amor, a aceita\u00e7\u00e3o, a alegria, a coragem, a empatia, a criatividade, a confian\u00e7a e a autenticidade.<\/p>\n Mito 2 \u2013 \u201cVulnerabilidade n\u00e3o \u00e9 comigo\u201d<\/p>\n Quando fingimos que podemos evitar a vulnerabilidade, tomamos atitudes que s\u00e3o, muitas vezes, incompat\u00edveis com quem n\u00f3s realmente desejamos ser. Experimentar a vulnerabilidade n\u00e3o \u00e9 uma escolha \u00e9 a \u00fanica escolha que temos.<\/p>\n Mito 3 \u2013 \u201cVulnerabilidade \u00e9 expor completamente a minha vida\u201d<\/p>\n A vulnerabilidade se baseia na reciprocidade e requer confian\u00e7a e limites. N\u00e3o superexposi\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 catarse, n\u00e3o \u00e9 se desnudar indiscriminadamente. Vulnerabilidade tem a ver em compartilhar nossos sentimentos com e nossas experi\u00eancias. Estar vulner\u00e1vel \u00e9 estar aberto para a reciprocidade e \u00e9 uma parte integrante do processo de constru\u00e7\u00e3o da confian\u00e7a.<\/p>\n Mito 4 \u2013 \u201cEu me garanto sozinho\u2019<\/p>\n A jornada da vulnerabilidade n\u00e3o foi feita para se percorrer sozinho. N\u00f3s precisamos de apoio. Precisamos de pessoas que nos ajudem na tentativa de trilhar novas maneiras de ser e n\u00e3o nos julguem.<\/p>\n Neste mesmo cap\u00edtulo, a autora tamb\u00e9m apresenta respostas da sua pesquisa onde utilizou a seguinte pergunta:<\/p>\n \u201cA sensa\u00e7\u00e3o de estar vulner\u00e1vel \u00e9\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.\u201d<\/p>\n Algumas das coloca\u00e7\u00f5es dos participantes foram: expressar uma opini\u00e3o impopular, pedir ajuda, ser promovido e n\u00e3o saber se terei sucesso no novo cargo, come\u00e7ar o meu pr\u00f3prio neg\u00f3cio, dizer \u201cn\u00e3o\u201d, esperar o resultado da biopsia, pedir perd\u00e3o.<\/p>\n Que tal responder \u00e0 pergunta e compartilhar conosco?<\/p>\n \u00c0 t\u00edtulo de curiosidade, o document\u00e1rio recebeu oito indica\u00e7\u00f5es para o Jackson Wild Media Award e ganhou o pr\u00eamio de Melhor Filme no EarthxFilm Festival ambos em 2020.<\/p>\n <\/p>\n At\u00e9 a pr\u00f3xima sess\u00e3o!<\/p>\n <\/p>\n Fonte: filme \u201cProfessor Polvo\u201d e livro \u201cA Coragem de ser Imperfeito\u201c Bren\u00e9 Brown. Editora Sextante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nesta sess\u00e3o, apresento mais um document\u00e1rio indicado por uma amiga psic\u00f3loga com as seguintes palavras: \u201cemocionante e sens\u00edvel sobre a rela\u00e7\u00e3o de um mergulhador e um polvo\u201d. Fiquei muito curiosa e definitivamente encantada, ap\u00f3s terminar de ver o filme. 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