Conheci o livro \u201cOs quatro compromissos\u201d de Don Miguel Ruiz por meio de um audiolivro comprado nos anos 2000, em uma viagem ao exterior. Na \u00e9poca, esse livro ainda n\u00e3o havia sido traduzido e publicado no Brasil.<\/p>\n
Ouvi v\u00e1rias vezes o audiolivro e percebi o quanto seus ensinamentos faziam sentido para aplica\u00e7\u00e3o em minha vida.<\/p>\n
Don Miguel Ruiz pertence \u00e0 tradi\u00e7\u00e3o tolteca, do Sul do M\u00e9xico. Segundo a sua sabedoria e cosmovis\u00e3o, estamos todos vivendo no \u201csonho da sociedade\u201d ou o \u201csonho do planeta\u201d. E foi por meio da captura de nossa aten\u00e7\u00e3o, desde a mais tenra idade, que fomos sendo \u201cdomesticados\u201d. E o sistema de cren\u00e7as que adquirimos \u00e9 como o Livro da Lei, segundo o qual julgamos nossos atos e pensamentos, e invariavelmente, somos a V\u00edtima.<\/p>\n
Para sair do processo de \u201cdomestica\u00e7\u00e3o\u201d, s\u00e3o indicados os quatro compromissos a seguir:<\/p>\n
1.<\/strong> \u201cSeja impec\u00e1vel com sua palavra<\/strong> \u2013 fale com integridade. Diga apenas aquilo em que acredita. Fuja de fofocas e coment\u00e1rios negativos. Use o poder da sua palavra na dire\u00e7\u00e3o da verdade e do amor.\u201d<\/p>\n 2.<\/strong> \u201cN\u00e3o leve nada para o lado pessoal<\/strong> \u2013 nada do que os outros fazem \u00e9 por sua causa. O que dizem e fazem \u00e9 uma proje\u00e7\u00e3o da sua pr\u00f3pria realidade, de seu pr\u00f3prio sonho. Quando voc\u00ea se torna imune \u00e0s opini\u00f5es e a\u00e7\u00f5es alheias, n\u00e3o ser\u00e1 v\u00edtima de um sofrimento desnecess\u00e1rio.\u201d<\/p>\n 3.<\/strong> “N\u00e3o tire conclus\u00f5es<\/strong> \u2013 crie coragem para fazer perguntas e expressar o que realmente deseja. Comunique-se com os outros o mais claramente poss\u00edvel para evitar mal entendidos, tristeza e drama. Com este compromisso, voc\u00ea poder\u00e1 transformar sua vida completamente.\u201d<\/p>\n 4.<\/strong> “D\u00ea sempre o melhor de si<\/strong> \u2013 o seu melhor ir\u00e1 variar de momento para momento; ser\u00e1 diferente nos momentos de sa\u00fade e nos de doen\u00e7a. Sob qualquer circunst\u00e2ncia, simplesmente d\u00ea o melhor de si. Assim, voc\u00ea evitar\u00e1 autojulgamento, auto abuso e arrependimento.\u201d<\/p>\n Desde que os conheci, venho buscando aplicar os compromissos, \u00e0s vezes com mais intensidade e outras vezes, com menos. Nesses quase 15 anos, percebo as transforma\u00e7\u00f5es que aconteceram na minha forma de viver e de enxergar a vida. Tamb\u00e9m indico os compromissos para meus amigos e clientes.<\/p>\n A palavra cria realidade. Algu\u00e9m duvida? Por isso, a import\u00e2ncia de cuidar do que falamos e usarmos essa habilidade para transformar, para criar um mundo melhor. \u00c9 uma escolha falarmos para promover o bem ou a disc\u00f3rdia.<\/p>\n Ao evitar assumir de forma pessoal o que ouvimos ou o que nos acontece, liberamos energia e deixamos de receber o impacto de sermos usados como espelho para algu\u00e9m falar de si mesmo. Como nos lembra a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta, em rela\u00e7\u00e3o aos sentimentos, voc\u00ea pode ser o gatilho, mas n\u00e3o \u00e9 a causa dos sentimentos de outra pessoa. Cada um \u00e9 respons\u00e1vel por suas pr\u00f3prias rea\u00e7\u00f5es. E, sejam elogios ou cr\u00edticas, nunca os assuma como pessoais.<\/p>\n N\u00e3o tirar conclus\u00f5es est\u00e1 relacionado a deixar de fazer suposi\u00e7\u00f5es. Estamos habituados \u00e0 concluir pela forma como o c\u00e9rebro funciona para economizar energia. Se j\u00e1 passei por aquela situa\u00e7\u00e3o, uma outra que classifique como id\u00eantica, me faz agir da mesma forma. Criamos hist\u00f3rias para entender as situa\u00e7\u00f5es e, se us\u00e1ssemos a curiosidade para fazer perguntas poder\u00edamos ter vis\u00f5es muito diferentes. Permanecer em estado de curiosidade e observa\u00e7\u00e3o faz com que nossos entendimentos estejam mais pr\u00f3ximos \u00e0 realidade e deixamos de nos iludir com as vozes de nossos pensamentos.<\/p>\n Fazer sempre o nosso melhor implica em ter consci\u00eancia de que estamos oferecendo o melhor de n\u00f3s. E o melhor, que nem sempre \u00e9 o m\u00e1ximo, varia no tempo e no espa\u00e7o: sem exageros ou relaxamento. Chamou minha aten\u00e7\u00e3o o alerta para que, independentemente da qualidade, continuemos a dar o melhor de n\u00f3s, nem mais nem menos. Esse compromisso me faz sentir em paz, por saber que estou cuidando para oferecer meu melhor em cada situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Para finalizar, Don Miguel Ruiz nos apresenta a diferen\u00e7a entre o guerreiro (aquele que assume os quatro compromissos) e a v\u00edtima. Enquanto o guerreiro se abst\u00e9m, dominando as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, a v\u00edtima reprime. \u201cAs v\u00edtimas reprimem porque t\u00eam medo de mostrar as emo\u00e7\u00f5es, medo de dizer o que querem dizer. Abster-se n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa que repress\u00e3o. Abster-se \u00e9 conter as emo\u00e7\u00f5es e express\u00e1-las no momento certo, n\u00e3o antes, n\u00e3o depois.\u201d<\/p>\n E nos prop\u00f5e, como forma de obter liberdade pessoal, a prepara\u00e7\u00e3o para a inicia\u00e7\u00e3o dos mortos, aceitando a pr\u00f3pria morte como professora. Tomar consci\u00eancia de que podemos morrer a qualquer instante e viver o presente como se fosse o \u00faltimo dia de nossas vidas.<\/p>\n Percebo como incorporei esses aprendizados em minha vida.<\/p>\n E voc\u00ea, o que j\u00e1 vem aplicando desses ensinamentos dos quatros compromissos?<\/p>\n Refer\u00eancias Conheci o livro \u201cOs quatro compromissos\u201d de Don Miguel Ruiz por meio de um audiolivro comprado nos anos 2000, em uma viagem ao exterior. Na \u00e9poca, esse livro ainda n\u00e3o havia sido traduzido e publicado no Brasil. Ouvi v\u00e1rias vezes o audiolivro e percebi o quanto seus ensinamentos faziam sentido para aplica\u00e7\u00e3o em minha vida. 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\nOs quatro compromissos: o livro da filosofia tolteca. Don Miguel Ruiz. Editora Best Seller.
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