Por Angela Vega

Autoconhecimento para mudar – Fase Preparação

“O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia, não na luta contra o velho, mas na construção do novo.” (Sócrates) Em minha carreira e em minha prática como coach e aconselhadora biográfica já me deparei com situações em que as mudanças eram desejadas ou necessárias. Percebi que as maiores dúvidas eram definir por […]

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Por Gilberto Ururahy

O cansaço do home office e a explosão de burnout

Condições adversas e excesso de horas trabalhadas em casas levam funcionários à exaustão Há um ano e meio com os colaboradores em casa, muitas empresas notam o prejuízo ao resultado final das atividades e à perda de cultura corporativa, mesmo entre aqueles que já adotaram o formato híbrido, alternando dias em casa e dias no […]

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Por Gilda Palhares

Quantas Emoções!

Neste último ano refletimos sobre a nossa rotina diária, abruptamente alterada. Um turbilhão de emoções negativas e positivas invadiu nosso cotidiano. Mas dessa agitação toda, quais sentimentos cultivar? É o que apresento abaixo, com seus respectivos significados: Afeição: carinho em relação a algo ou alguém; estima. Serenidade: paz e tranquilidade de espírito. Bondade: benevolência; qualidade […]

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Por Gilberto Ururahy

Atividade física: vacina para todos os males?

Pesquisa americana concluiu que andar, mesmo que lentamente, reduz a chance de mortalidade Diz o provérbio que “devagar se vai ao longe”. A máxima popular vale como filosofia de vida, mas também para a saúde. Pesquisa da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, acaba de concluir que caminhar pode ser tão bom para a saúde […]

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Por Betania Tanure

Sucessão é, quase sempre, um problema

Falta de planejamento? Dificuldade de manejo político? Sucessão é sinônimo de morte? É assim tão grande o medo da perda de poder, ou da sensação de poder? Ao perder importância e status, o sucedido teme cair na solidão? Para essas questões, entre outras que poderiam estar focadas nos papéis do sucedido, prevalece a resposta “sim”. […]

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Por Gilberto Ururahy

Câncer e Estilo de Vida

Bons hábitos preservam até mesmo os pacientes com predisposição genética à doença Estudo publicado recentemente na revista científica Cancer Research, da Associação Americana para Pesquisa do Câncer, avaliou o estilo de vida e os dados genéticos de mais de 400 mil homens e mulheres. Entre os pacientes com alto risco por fator genético, a incidência […]

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Por Gilda Palhares

A Sessão Vai Começar – 37 segundos

Em 2017, falamos de resiliência com o filme A Promessa. Em tempos turbulentos, abordar este tema pode nos ajudar a viver as mudanças com mais serenidade. Assisti o excelente filme japonês 37 segundos que conta a história de uma jovem com paralisia cerebral. É comovente o autodespertar da personagem, aspirante a artista de mangá, na […]

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Por Gilberto Ururahy

Andropausa e erosão do desejo masculino: quando a libido vai à lona

A partir dos 30 anos, níveis de testosterona caem cerca de 1% ao ano A menopausa, que atinge as mulheres a partir dos 50 anos, em média, tem sua versão masculina: a andropausa. No entanto, ao contrário da menopausa, fala-se pouco, na mídia e na sociedade. É como se houvesse um tabu sobre esse processo […]

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Por Beth Accurso

8 práticas recomendadas para gerenciar equipes remotas

É indispensável para o fluxo operacional que os gestores estejam sempre cientes do que ocorre na empresa. No entanto, seja por causa de trabalhos em campo, seja em home office, viagens ou qualquer outro cenário, nem sempre é possível estar próximo dos colaboradores a todo momento. Por isso, gerenciar equipes remotas é essencial. Procedimentos online, […]

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Por Beth Accurso

Liderar sem perder a conexão e a interação entre as pessoas

Diretores de RH apontam os caminhos para trabalhar a cultura digital – sem perder sua essência – em uma gestão cada vez mais remota. Quanto valem 5 minutos? Para a Solar Coca-Cola, muito. Esse foi o tempo economizado em processamento de dados diário após a empresa investir em uma tecnologia capaz de mapear atividades e […]

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