Por Gilberto Ururahy

A importância do diagnóstico precoce

Medida preventiva é capaz de identificar doenças e tumores em fase inicial Os últimos meses deixaram bastante claro que a saúde é o maior valor da vida. Sem ela, não é possível trabalhar, amar, criar, conviver coma família, fazer planos a longo prazo. Portanto, conhecer os fatores de risco para a saúde e adotar medidas […]

Ver mais

Por Márcia Cardoso

O que você quer aprender?

Após entender o conceito do aprendizado ao longo da vida e a importância do aprender a CONHECER, FAZER, CONVIVER e SER,  reflita: O que você quer aprender? Antes, pensemos no significado de felicidade… Eu poderia arriscar que ela surge à medida que adquirimos conhecimento para exercer nosso papel no mundo. É uma busca diária; é […]

Ver mais

Por Gilda Palhares

A Sessão Vai Começar – King Richard: Criando Campeãs

Nada melhor do que iniciar 2022 com um filme inspirador para esta sessão: King Richard: Criando Campeãs.  Trata-se de uma “biopic”, ou seja, uma cinebiografia. Inspirada na história de Richard Williams, pai das célebres tenistas Serena e Venus Williams, que possuía um propósito bem definido: tornar as filhas as maiores jogadoras de tênis do mundo. […]

Ver mais

Por Angela Vega

Autoconhecimento para mudar – Fase Criação

“Imaginar é o princípio da criação. Nós imaginamos o que desejamos, queremos o que imaginamos e, finalmente, criamos aquilo que queremos.” (George Bernard Shaw) Após as fases Preparação, Mergulho e Respiração, você já conseguiu entender melhor a mudança que precisa ou gostaria de realizar, e obteve os insights necessários, iniciando com a definição da questão […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

Síndrome pós-Covid: o que você precisa saber?

Às vésperas de completarem-se dois anos da Covid-19 entre nós, o Brasil e o mundo assistem um novo aumento do número de casos de contaminação da SARS-CoV-2, suas variantes e combinações com a Influenza. Apenas nos Estados Unidos, onde a testagem é em massa, foram mais de um milhão de casos em um único dia, […]

Ver mais

Por Beth Accurso

6 passos para vencer a procrastinação em 2022

Procrastinar tem mais a ver com gerenciar as emoções negativas do que com a gestão do tempo em si. Veja como lidar com elas. Deixar a procrastinação de lado é um passo importante para cumprir as metas colocadas na virada do ano. E, ainda que aplicativos e ferramentas ajudem a organizar as ações para alcançar […]

Ver mais

Por Betania Tanure

Medos e Desejos: esperança em 2022

A colunista Betânia Tanure fala sobre reflexões necessárias para o fim do ano Final de ano! De um ano difícil, desafiador. 2021 ainda nos trouxe muita dor de alma e muita inquietude. Mas também foi um ano de superação, tanto individual como coletiva, e de esperança – do verbo esperançar, como sempre digo. Esperança de […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

5 dicas para ter uma vida mais saudável em 2022

Novo ano é oportunidade para dar início a um novo estilo de vida mais saudável Inícios de ano são boas oportunidades para se rever o estilo de vida e a prática de maus hábitos para a saúde. É como se a vida zerasse o cronômetro e fosse possível adotar novas posturas. Há uma enorme quantidade […]

Ver mais

Por Gilda Palhares

A Sessão Vai Começar – Retrospectiva 2021

Chegamos à tradicional retrospectiva dessa sessão, onde o cinema é o maravilhoso instrumento utilizado como troca de ideias voltadas para o ambiente de trabalho e também para o bem-estar. Iniciamos 2021 com o filme Um Inverno em Nova York onde abordamos os estudos da psicologia positiva relacionada à virtude HUMANIDADE, cujas  forças de caráter são […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

Burnout: síndrome é doença ocupacional, diz OMS

Reconhecimento da Organização Mundial de Saúde é fundamental para trazer mais saúde para a vida A partir de janeiro de 2022, a Organização Mundial de Saúde irá considerar a Síndrome de Burnout uma doença ocupacional, definida como “estresse crônico de trabalho que não foi administrado com sucesso”. Para além das muitas implicações jurídicas que a […]

Ver mais