Por Maria Helena Carneiro

As dicas mais importantes para quem está procurando um novo emprego em 2024

E o por que a minha foto de noiva aqui? Gosto de falar sobre a minha experiência, meus aprendizados. Algo que vivi, senti, errei ou conquistei. Algo bem autoral, sabe? Leia até o fim para entender. 2024 chegou! E com ele, novas oportunidades: 1.  Seja positivo: Depois de pular ondinhas, receba o novo ano com garra, […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

Demência: evitar fatores de risco previne quase 50% dos casos da doença

Obesidade e pressão alta colaboram para ocorrência de quadros de demência e outras doenças neurodegenerativas Há um bom tempo, a ciência se dedica a estudar as causas que levam às doenças neurodegenerativas e como prevenir-se delas. Cerca de 55 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem da doença, de acordo com a OMS, das […]

Ver mais

Por Maria Helena Carneiro

Esse é um post da vida real, o balanço do seu e do meu 2023

Muitos aqui celebram um 2023 de sucesso. Acho ótimo, temos que celebrar as conquistas. Mas para mim, 2023 foi diferente dos últimos 30 anos. Transitei por lugares em que nunca pisei antes. E você? É muito fácil estar num momento de sucesso, estar empregado ou no auge profissional. Mas a vida de verdade não é […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

2024: novo ano é oportunidade para começar a priorizar a saúde

Passadas as festas, período em que exageros e autoindulgências se proliferam, é hora de encarar 2024 com novos olhos. Todo começo de ano é uma oportunidade para se adotar novos e simples hábitos que garantirão mais saúde e qualidade de vida. Confira as dicas abaixo: 1 – Tenha uma alimentação saudável: Aproveite a época para […]

Ver mais

Por Angela Vega

Abrindo a porta para 2024

Cada virada de ano pode ser considerada como a travessia de um portal. Nesta passagem, temos a possibilidade de olhar para trás, para o ano que passou e rever o que realizamos: o que conseguimos e o que ficou no planejamento ou nos desejos. Essa fase de avaliação é muito importante para evitar o risco […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

Prevenção ao câncer: importância do diagnóstico precoce e estilo de vida

Cerca de 30% dos casos de câncer são evitáveis por hábitos saudáveis e 90% têm cura, desde que diagnosticados precocemente Na mais recente edição do evento “Encontro com a prevenção”, realizado mensalmente na Med Rio Check-up, tivemos a honra de receber a colega Alessandra Siqueira, doutora em Clínica Médica na área de gestão e Mestre […]

Ver mais

Por Maria Helena Carneiro

Nova Professora na PUCPR!

Estou muito feliz por passar de aluna a professora da Pontifícia Universidade Católica do Paraná. Fui convidada para dar aula na Pós-Graduação de Educação Corporativa e Cultura de Aprendizagem. Tem um programa incrível e diferente! Muito prático e atual, junta expertises de áreas do conhecimento diversas para potencializar o resultado de uma educação corporativa de […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

Saúde em perigo: jovens brasileiros sofrem de “analfabetismo físico”

Uso excessivo de celular tem roubado o tempo de atividade física das crianças O alerta foi feito pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP): crianças e jovens brasileiros estão sofrendo de “analfabetismo físico”. Cada vez mais inativos fisicamente, eles vão perdendo força muscular e coordenação, de forma progressiva, dando início a um ciclo bastante danoso a […]

Ver mais

Por Maria Helena Carneiro

Como aproveitar o fim do ano para repensar e impulsionar sua carreira?

Vou te contar 5 passos a partir da minha carreira. Na foto, eu já tinha estudado muito. Era engenheira-raiz, com pós em segurança e com uma especialização muito “suada”, que fiz com bolsa de estudo na Espanha. Eu curtia usar bota e capacete, carregar um monte de equipamento e fazer medições de riscos químicos no […]

Ver mais

Por Gilberto Ururahy

IBGE: como o envelhecimento dos brasileiros impacta na saúde da população

Se a população brasileira está envelhecendo, que seja com saúde Levantamento do IBGE a partir do Censo 2022 mostrou um país mais envelhecido. Nos últimos 12 anos, a população brasileira envelheceu mais rapidamente que nas décadas passadas. Pessoas com 65 anos ou mais já representam10,9% do total de brasileiros: dos 203,1 milhões, cerca de 22,2 […]

Ver mais