{"id":1111,"date":"2020-12-20T23:17:30","date_gmt":"2020-12-21T02:17:30","guid":{"rendered":"http:\/\/eduvir.com.br\/hmlg\/?p=1111"},"modified":"2020-12-20T23:17:30","modified_gmt":"2020-12-21T02:17:30","slug":"desvendando-a-felicidade-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/20\/desvendando-a-felicidade-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Desvendando a Felicidade no Trabalho"},"content":{"rendered":"<p>O livro \u201cDesvendando a Felicidade no Trabalho\u201d\u00a0<strong>(<em>Unlocking Happiness at Work)\u00a0<\/em><\/strong>de Jennifer Moss baseia-se em duas d\u00e9cadas de pesquisas cient\u00edficas com entrevistas e estudos de caso. O livro procura desmascarar o mito de que a felicidade no trabalho \u00e9 um desperd\u00edcio.<\/p>\n<p>O livro apresenta sugest\u00f5es de como a felicidade pode ter um forte impacto no ambiente de trablaho oferencendo um maior senso de prop\u00f3sito.<\/p>\n<p>A\u00a0autora fala sobre como ser mais feliz e tornar os outros mais felizes atrav\u00e9s do poder de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, da intelig\u00eancia emocional e de uma abordagem inovadora.<\/p>\n<p>O livro cont\u00e9m estudos de casos valiosos de empresas como\u00a0<em>The Body Shop, Misfit Inc., Zappos e Lululemon.<\/em><\/p>\n<p>De acordo com Moss, estamos com olhar errado em rela\u00e7\u00e3o a felicidade. Na opini\u00e3o dela, a felicidade \u00e9 uma escolha que devemos conscientemente fazer todos os dias. Moss infere que a sociedade foi v\u00edtima de falsas ideias quando se trata de felicidade. Esta felicidade segundo Moss \u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 intang\u00edvel.<\/li>\n<li>N\u00e3o pode ser alcan\u00e7ada.<\/li>\n<li>N\u00e3o \u00e9 algo que voc\u00ea deva perseguir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quanto mais buscamos a felicidade, mais dif\u00edcil fica obt\u00ea-la. Felicidade, na opini\u00e3o de Moss, vem depois de voc\u00ea trabalhar na constru\u00e7\u00e3o de aspectos como resili\u00eancia, efic\u00e1cia, otimismo, esperan\u00e7a, gratid\u00e3o e compaix\u00e3o.<\/p>\n<p>Passamos muito tempo trabalhando logo dever\u00edamos procurar maneiras de buscar a felicidade nos lugares que passamos a maior parte do nosso tempo.<\/p>\n<p>A\u00e7\u00f5es mais simples, repetidas a cada dia, t\u00eam a capacidade de alcan\u00e7ar resultados favor\u00e1veis. Conectar-se com seus colegas e tentar conhec\u00ea-los melhor pode ajudar muito na constru\u00e7\u00e3o de um ambiente agrad\u00e1vel.<\/p>\n<p>Moss sugere que voc\u00ea use o hor\u00e1rio de caf\u00e9 para se socializar pelo menos uma vez por semana ou encontrar oportunidades para ir at\u00e9 a mesa de algu\u00e9m com quem voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 familiarizado para dizer ol\u00e1. Uma conex\u00e3o r\u00e1pida tamb\u00e9m pode levar a mais oportunidades de colabora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante adquirir o h\u00e1bito de agradecer. Voc\u00ea pode fazer isso enviando uma mensagem r\u00e1pida de agradecimento ou enviar mensagens de texto para algu\u00e9m sobre um trabalho bem feito. Um pequeno elogio tem um grande impacto.<\/p>\n<p>O livro nos encoraja a focar na cria\u00e7\u00e3o de novos h\u00e1bitos, um de cada vez. Embora isso possa demorar um pouco, de acordo com Moss, quando a felicidade \u00e9 alcan\u00e7ada, os impactos positivos s\u00e3o sentidos quase que imediatamente.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, que tal utilizarmos um pouquinho do nosso tempo para refletir e criar novos h\u00e1bitos para gerar mais bem estar no nosso ambiente de trabalho?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O livro \u201cDesvendando a Felicidade no Trabalho\u201d\u00a0(Unlocking Happiness at Work)\u00a0de Jennifer Moss baseia-se em duas d\u00e9cadas de pesquisas cient\u00edficas com entrevistas e estudos de caso. O livro procura desmascarar o mito de que a felicidade no trabalho \u00e9 um desperd\u00edcio. 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