Nesta primeira sess\u00e3o de 2021, deixamos para tr\u00e1s um ano definitivamente at\u00edpico, complexo, desafiante, triste e \u00e9 claro reflexivo. Em 2020, resgatamos quase que diariamente a habilidade da adapta\u00e7\u00e3o. Foi necess\u00e1rio repensar nosso papel dentro da nossa comunidade com um olhar na humanidade.<\/p>\n
H\u00e1 algum tempo procurava um filme para comentar sobre as for\u00e7as de car\u00e1ter do estudo na psicologia positiva relacionadas \u00e0 virtude\u00a0humanidade<\/strong>.<\/p>\n No longa \u201cUm Inverno em Nova York\u201d fica clara a inten\u00e7\u00e3o da diretora em passar para o espectador que em cidade grande tamb\u00e9m existe humanidade. Trata-se da hist\u00f3ria de Clara, uma jovem dona de casa que resolve fugir do marido, um policial abusivo tanto com ela quanto com os filhos. Ela busca um recome\u00e7o. Conhece ent\u00e3o uma enfermeira que faz trabalho volunt\u00e1rio e lidera um grupo de apoio na igreja local; um rapaz com dificuldades de relacionamento e limitado em suas habilidades profissionais; um dono de restaurante exc\u00eantrico e bondoso, juntamente com seu gerente que, por sua vez tenta refazer a vida p\u00f3s-pris\u00e3o, acusado de um crime que n\u00e3o cometeu. Um advogado ajuda Clara com o div\u00f3rcio e a manter a guarda dos filhos.<\/p>\n Atrav\u00e9s de situa\u00e7\u00f5es inesperadas, este grupo de desconhecidos se unem para ajudar Clara a potencializar as for\u00e7as de car\u00e1ter vinculadas \u00e0 virtude humanidade que s\u00e3o\u00a0a bondade, a intelig\u00eancia social e o amor<\/strong>.<\/p>\n Come\u00e7amos com a\u00a0bondade<\/strong>. Ela foi abordada na sess\u00e3o de julho de 2020 no document\u00e1rio \u201cAmor Sobre Duas Rodas\u201d. \u00c9 a for\u00e7a que envolve a\u00e7\u00f5es, desde oferecer seu assento no transporte p\u00fablico para um m\u00e3e com\u00a0uma crian\u00e7a, compartilhar conhecimento com seus colegas de trabalho, at\u00e9 um ato profundo como doar um \u00f3rg\u00e3o. Nesta sess\u00e3o acrescentarei mais\u00a0alguns conceitos relacionados \u00e0\u00a0bondade<\/strong>. Ela nos realiza, abrange todos os seres vivos e promove a integra\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de criar um espiral positivo, pois, ela \u00e9 contagiante.<\/p>\n Passando para a\u00a0intelig\u00eancia social<\/strong>, esta for\u00e7a gera a capacidade de percebermos os outros de modo significativo, abrangendo a empatia e compaix\u00e3o. Promove o bem-estar do pr\u00f3prio e dos outros. \u00c9 considerada uma das for\u00e7as mais associadas a uma vida agrad\u00e1vel.<\/p>\n E finalmente a for\u00e7a do\u00a0amor\u00a0<\/strong>como um combust\u00edvel transformador. Ele compreende tr\u00eas \u00e1reas centrais da psicologia: pensamento, sentimento, comportamento sendo que cada uma destas afeta umas \u00e0s outras. \u00c9 visto como um processo inato com efeitos pertinentes \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e psicol\u00f3gica, pois muda a qu\u00edmica do corpo aumentando os n\u00edveis de oxitocina e progesterona, ambas ligadas aos comportamentos sociais positivos como relacionamentos duradouros, confian\u00e7a e estabilidade emocional. O\u00a0amor<\/strong>\u00a0\u00e9 considerado a emo\u00e7\u00e3o que envolve todas as outras emo\u00e7\u00f5es positivas:\u00a0alegria, paz, encantamento, serenidade, bondade, generosidade e compaix\u00e3o.<\/p>\n As tr\u00eas for\u00e7as acima envolvem a constru\u00e7\u00e3o de bons relacionamentos, especialmente no que tange ao cuidar e \u00e0 amizade.<\/p>\n Assim, as perguntas abaixo do livro \u201cCharter Strengths Interventions\u201d, de Ryan M. Niemiec, levam \u00e0 reflex\u00e3o sobre a aplica\u00e7\u00e3o dessas for\u00e7as:<\/p>\n Quais seriam suas respostas? Conte para n\u00f3s!<\/p>\n Um 2021 muito especial para todos e at\u00e9 a pr\u00f3xima sess\u00e3o!<\/p>\n <\/p>\n Fonte: filme \u201cUm Inverno em Nova York\u201d (Now) e o livro \u201cCharter Strengths Interventions\u201d do Ryan Niemiec. Editora Hogrfe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nesta primeira sess\u00e3o de 2021, deixamos para tr\u00e1s um ano definitivamente at\u00edpico, complexo, desafiante, triste e \u00e9 claro reflexivo. Em 2020, resgatamos quase que diariamente a habilidade da adapta\u00e7\u00e3o. Foi necess\u00e1rio repensar nosso papel dentro da nossa comunidade com um olhar na humanidade. 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