Bons h\u00e1bitos preservam at\u00e9 mesmo os pacientes com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e0 doen\u00e7a<\/p>\n
Estudo publicado recentemente na revista cient\u00edfica Cancer Research, da Associa\u00e7\u00e3o Americana para Pesquisa do C\u00e2ncer, avaliou o estilo de vida e os dados gen\u00e9ticos de mais de 400 mil homens e mulheres. Entre os pacientes com alto risco por fator gen\u00e9tico, a incid\u00eancia de c\u00e2ncer foi de 5,51% em homens e 3,69% em mulheres que tinham um estilo de vida saud\u00e1vel \u2013 os n\u00fameros sobem para 7,23% nos homens e 5,77% nas mulheres entre aqueles que n\u00e3o cultivam h\u00e1bitos saud\u00e1veis de vida. Pacientes com estilo de vida menos saud\u00e1vel e fator gen\u00e9ticos mais alto tiveram 2,38 vezes (mulheres) e 2,99 vezes (homens) mais chances de desenvolver c\u00e2ncer em compara\u00e7\u00e3o \u00e0queles com um estilo de vida saud\u00e1vel e fator gen\u00e9tico menos relevante<\/strong>.<\/p>\n A pesquisa refor\u00e7a aquilo que defendemos h\u00e1 d\u00e9cadas: um estilo de vida \u00e9 a melhor defesa contra doen\u00e7as cr\u00f4nicas \u2013 como obesidade, diabetes, hipertens\u00e3o, dem\u00eancias, depress\u00e3o… -, mas tamb\u00e9m o infarto, o acidente vascular cerebral e o c\u00e2ncer<\/strong>. Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, sono reparador, consumo moderado de \u00e1lcool, controle do peso, dist\u00e2ncia do tabagismo e exames preventivos regulares s\u00e3o verdadeiros aliados de uma vida saud\u00e1vel em busca longevidade com autonomia. Estudos atestam que 75% dos casos de c\u00e2ncer s\u00e3o causados por altera\u00e7\u00f5es nos genes do tecido comprometido. \u00c9 o que faz o cigarro com o pulm\u00e3o e com a bexiga e a alimenta\u00e7\u00e3o irregular com o intestino, por exemplo. Portanto, a Associa\u00e7\u00e3o americana atesta que \u00e9 poss\u00edvel reverter o risco de c\u00e2ncer aderindo a h\u00e1bitos saud\u00e1veis, reduzindo a relev\u00e2ncia do fator gen\u00e9tico como risco iminente de propaga\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas tumorais<\/strong>.<\/p>\n Segundo o INCA, a estimativa \u00e9 de mais de 700 mil casos de c\u00e2ncer em todo o Brasil, em 2021<\/strong>. \u00c9 doloroso pensar que muitas destas ocorr\u00eancias poderiam ser evitadas, anualmente, com a simples ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n O cen\u00e1rio torna-se ainda mais dram\u00e1tico se considerarmos que, com a pandemia, muitos indiv\u00edduos postergaram ou desistiram temporariamente de seus tratamentos<\/strong>. O mesmo se pode dizer do abandono das pr\u00e1ticas esportivas. Por medo de cont\u00e1gio do v\u00edrus, muitos pacientes deixaram de manter a regularidade de suas atividades, fato grave quando se sabe que o estilo de vida saud\u00e1vel pode prevenir ao menos 13 tipos de c\u00e2ncer, incluindo os de mama e pr\u00f3stata, os mais recorrentes em nosso pa\u00eds. \u00c9 preciso considerar ainda que o medo as incertezas aumentaram significativamente o consumo de \u00e1lcool e cigarro.<\/p>\n Naquelas pessoas em que o c\u00e2ncer come\u00e7a a se desenvolver, sabemos que o diagn\u00f3stico precoce permite o tratamento e a cura em 90% dos casos. Agora \u00e9 tempo de cada um voltar a cuidar da sua sa\u00fade.<\/strong> Al\u00e9m da ado\u00e7\u00e3o dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis, \u00e9 fundamental retomar as consultas m\u00e9dicas e check-ups que foram adiados. Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bons h\u00e1bitos preservam at\u00e9 mesmo os pacientes com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e0 doen\u00e7a Estudo publicado recentemente na revista cient\u00edfica Cancer Research, da Associa\u00e7\u00e3o Americana para Pesquisa do C\u00e2ncer, avaliou o estilo de vida e os dados gen\u00e9ticos de mais de 400 mil homens e mulheres. 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