{"id":2176,"date":"2021-11-04T10:15:30","date_gmt":"2021-11-04T13:15:30","guid":{"rendered":"http:\/\/eduvir.com.br\/novo\/?p=2176"},"modified":"2021-11-04T10:15:30","modified_gmt":"2021-11-04T13:15:30","slug":"autoconhecimento-para-mudar-fase-mergulho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2021\/11\/04\/autoconhecimento-para-mudar-fase-mergulho\/","title":{"rendered":"Autoconhecimento para mudar \u2013 Fase Mergulho"},"content":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s a fase de Prepara\u00e7\u00e3o descrita no post <a href=\"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2021\/09\/30\/autoconhecimento-para-mudar-fase-preparacao\/\">anterior<\/a>, seguimos para a fase Mergulho, lembrando que estamos abordando a jornada de transforma\u00e7\u00e3o em 5 fases, a saber: Prepara\u00e7\u00e3o, Mergulho, Respira\u00e7\u00e3o, Cria\u00e7\u00e3o e Novo Come\u00e7o.<\/p>\n<p>Na fase Mergulho, voc\u00ea vai encontrar seus potenciais, identificando pedras preciosas e p\u00e9rolas.<\/p>\n<p>Durante a mudan\u00e7a, decis\u00f5es precisar\u00e3o ser tomadas e ser\u00e1 importante (re)conhecer o que nos move interiormente. O conjunto Prop\u00f3sito e Valores ser\u00e1 uma b\u00fassola para guiar voc\u00ea, esclarecendo o que \u00e9 importante e ajudando a definir o foco.<\/p>\n<p>O Prop\u00f3sito e os Valores s\u00e3o descobertos, revelados. Para come\u00e7ar a escrever seu prop\u00f3sito, voc\u00ea pode usar a f\u00f3rmula proposta por Simon Sinek, agregando a sua \u201ccontribui\u00e7\u00e3o\u201d com o \u201cimpacto\u201d. Ficaria assim:<\/p>\n<p>_______________________ DE MODO QUE ______________________.<\/p>\n<p>Voc\u00ea poder\u00e1 melhorar a sua declara\u00e7\u00e3o de prop\u00f3sito ao longo do tempo. Posso sugerir um exerc\u00edcio de escrever por 5 minutos ininterruptamente (sem parar, coloque um temporizador) a sua declara\u00e7\u00e3o de Prop\u00f3sito, a partir do que voc\u00ea identificou (contribui\u00e7\u00e3o e impacto).<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o aos Valores, existem v\u00e1rias listas em sites na Internet que podem ser usadas como base para voc\u00ea identificar os seus. Quando vivenciamos nossos Valores, experimentamos uma sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A seguir, destaco alguns valores da lista compilada por Bren\u00e9 Brown:<\/p>\n<p>Alegria, Ambi\u00e7\u00e3o, Amor, Amor-pr\u00f3prio, Aprendizado, Autenticidade, Beleza, Bem-estar, Bondade, Compaix\u00e3o, Comunidade, Conhecimento, Contribui\u00e7\u00e3o, Coragem, Cuidado, Curiosidade, Dignidade, Diversidade, Efici\u00eancia, Equidade, Esperan\u00e7a, Espiritualidade, Excel\u00eancia, Fam\u00edlia, Fazer a diferen\u00e7a, F\u00e9, Generosidade, Gera\u00e7\u00f5es futuras, Gratid\u00e3o, Harmonia, Honestidade, Humildade, Igualdade, Independ\u00eancia, Inclus\u00e3o, Integridade, Intui\u00e7\u00e3o, Justi\u00e7a, Lazer, Lealdade, Legado, Liberdade, Natureza, Ordem, Orgulho, Otimismo, Paci\u00eancia, Perd\u00e3o, Perseveran\u00e7a, Pertencimento, Poder, Realiza\u00e7\u00e3o, Reconhecimento, Respeito, Responsabilidade, Sabedoria, Satisfa\u00e7\u00e3o, Sa\u00fade, Seguran\u00e7a, Ser o Melhor, Serenidade, Servi\u00e7o, Simplicidade, Sucesso, Tempo, Tradi\u00e7\u00e3o, Transpar\u00eancia, Verdade, Vis\u00e3o, Vulnerabilidade.<\/p>\n<p>Na fase Mergulho, uma fonte de descoberta dos seus potenciais pode ser encontrada na sua hist\u00f3ria de vida, a partir dos conhecimentos da Biografia Humana (para mais detalhes sobre esse tema, sugiro dar uma olhada no post \u201cJornada Biogr\u00e1fica: autoconhecimento\u201d).<\/p>\n<p>Pesquise os temas a seguir nos seus set\u00eanios (0 a 7 anos, 7 a 14 anos, 14 a 28 anos, 28 a 35 anos, 35 a 42 anos, 42 a 49 anos, 49 a 56 anos, 56 a 63 anos): Locais, Doen\u00e7as, Relacionamentos (pessoas e encontros), Atividades preferidas, Ideologias e religi\u00f5es, Potencialidades e talentos, Inten\u00e7\u00f5es n\u00e3o realizadas, Tema principal, Aprendizados.<\/p>\n<p>O que voc\u00ea aprendeu ao olhar a sua hist\u00f3ria de vida?<\/p>\n<p>Ap\u00f3s o encontro com seu Prop\u00f3sito e Valores e tendo descoberto seus potenciais (pedras preciosas e p\u00e9rolas), chegou o momento de respirar.<\/p>\n<p>A fase Respira\u00e7\u00e3o ser\u00e1 apresentada no pr\u00f3ximo post. Te espero l\u00e1!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Refer\u00eancias:<br \/>\n. Autoconhecimento para Mudar \u2013 Fase Prepara\u00e7\u00e3o: <a href=\"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2021\/09\/30\/autoconhecimento-para-mudar-fase-preparacao\/\">https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2021\/09\/30\/autoconhecimento-para-mudar-fase-preparacao\/<\/a><br \/>\n. Autoconhecimento e o Copo Meio Cheio: <a href=\"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2021\/08\/09\/autoconhecimento-e-o-copo-meio-cheio\/\">https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2021\/08\/09\/autoconhecimento-e-o-copo-meio-cheio\/<\/a><br \/>\n. Jornada Biogr\u00e1fica: autoconhecimento: <a href=\"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/20\/jornada-biografica-autoconhecimento\/\">https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/20\/jornada-biografica-autoconhecimento\/<\/a><\/p>\n<p>Livros:<br \/>\n. Encontre o seu Porqu\u00ea \u2013 Um guia pr\u00e1tico para descobrir o seu prop\u00f3sito e o de sua equipe. Simon Sinek. Editora Sextante.<br \/>\n. A coragem para liderar: trabalho duro, conversas dif\u00edceis, cora\u00e7\u00f5es plenos. Bren\u00e9 Brown. Editora Best Seller<\/p>\n<p>Imagem de Tumisu por Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s a fase de Prepara\u00e7\u00e3o descrita no post anterior, seguimos para a fase Mergulho, lembrando que estamos abordando a jornada de transforma\u00e7\u00e3o em 5 fases, a saber: Prepara\u00e7\u00e3o, Mergulho, Respira\u00e7\u00e3o, Cria\u00e7\u00e3o e Novo Come\u00e7o. Na fase Mergulho, voc\u00ea vai encontrar seus potenciais, identificando pedras preciosas e p\u00e9rolas. 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