Continuando nossa viagem pelos dez componentes do Thinking Environment (TE), trarei algumas reflex\u00f5es sobre aprecia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
No nosso dia a dia, \u00e9 mais comum usarmos a palavra \u201celogio\u201d do que \u201caprecia\u00e7\u00e3o\u201d. E \u00e0s vezes com um sentido distorcido e cercado por cren\u00e7as para evitar o elogio, como por exemplo, \u201cvoc\u00ea n\u00e3o fez mais do que a obriga\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n
Em um treinamento, um l\u00edder de equipe me perguntou se fazer elogios \u201cestragaria a pessoa\u201d, reduzindo seu desempenho. Eu afirmei que isso n\u00e3o era poss\u00edvel, desde que o elogio fosse feito com sinceridade e n\u00e3o como adula\u00e7\u00e3o ou manipula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Segundo o dicion\u00e1rio, o elogio pressup\u00f5e um julgamento, uma avalia\u00e7\u00e3o. J\u00e1 a aprecia\u00e7\u00e3o seria o reconhecimento de uma qualidade da pessoa. No TE, a aprecia\u00e7\u00e3o \u00e9 definida como \u201cperceber o que \u00e9 bom e diz\u00ea-lo\u201d.<\/p>\n
E como a aprecia\u00e7\u00e3o pode melhorar a qualidade dos nossos pensamentos e dos nossos resultados? Nancy Kline, a criadora do TE, reconhece a import\u00e2ncia da aprecia\u00e7\u00e3o e, por isso, na metodologia de coaching baseado no TE, as sess\u00f5es terminam com uma troca de aprecia\u00e7\u00f5es entre a\/o coach e a\/o cliente.<\/p>\n
No ambiente empresarial, quantas oportunidades de aprecia\u00e7\u00e3o s\u00e3o perdidas, por preconceito ou medo de \u201cestragar\u201d as pessoas? Para os l\u00edderes, sugiro estar atento\/a para as oportunidades de apreciar qualidades presentes nas pessoas da equipe, para al\u00e9m da \u00e9poca de avalia\u00e7\u00e3o de desempenho (feedback). Ressaltando que a velha t\u00e1tica de \u201cuma aprecia\u00e7\u00e3o, uma cr\u00edtica, uma aprecia\u00e7\u00e3o\u201d conhecida como \u201cfeedback sanduiche\u201d, n\u00e3o d\u00e1 certo porque as pessoas s\u00e3o inteligentes e percebem que a aprecia\u00e7\u00e3o \u00e9 manipulativa.<\/p>\n
Com base em uma pesquisa realizada por John e Julie Gottman, Nancy Kline definiu que a raz\u00e3o ideal entre aprecia\u00e7\u00e3o e cr\u00edtica \u00e9 de 5 para 1. Cinco aprecia\u00e7\u00f5es para uma cr\u00edtica. Podemos dizer que o mais comum \u00e9 o inverso. Recebemos mais cr\u00edticas do que aprecia\u00e7\u00f5es. E por que isso acontece? Encontrei a resposta em uma palestra do Dr. Bob Nelson, especialista em motiva\u00e7\u00e3o e engajamento, em que ele dizia que o ato de apreciar algu\u00e9m \u00e9 um aprendizado. Se fomos criados em um ambiente (na fam\u00edlia, na escola, na sociedade) em que a aprecia\u00e7\u00e3o era uma pr\u00e1tica, o ato de apreciar se torna natural em n\u00f3s. Caso contr\u00e1rio, precisamos exercit\u00e1-lo para que se desenvolva.<\/p>\n
Aprendi no TE uma forma pr\u00e1tica para fazer uma aprecia\u00e7\u00e3o genu\u00edna com os 3 S (em portugu\u00eas seriam 2S e 1E): Sucinto (Succint<\/em>), Sincero (Sincere<\/em>) e Espec\u00edfico (Specific<\/em>).<\/p>\n Para ser sucinta, a aprecia\u00e7\u00e3o precisa ser breve, concisa, evitando ser uma \u201crasga\u00e7\u00e3o de seda\u201d o que a transformaria em bajula\u00e7\u00e3o, levando as pessoas alvo da aprecia\u00e7\u00e3o a pensar em manipula\u00e7\u00e3o (\u201co que ele\/ela quer de mim?\u201d).<\/p>\n A caracter\u00edstica da sinceridade \u00e9 vital porque, desde os tempos ancestrais, viemos nos especializando em ler sinais faciais (para nos proteger do perigo) e nosso inconsciente capta a presen\u00e7a da falsidade. \u00c0s vezes como um inc\u00f4modo que n\u00e3o sabemos explicar, mas ele est\u00e1 l\u00e1.<\/p>\n Ser espec\u00edfico permite que a pessoa possa reconhecer-se na aprecia\u00e7\u00e3o e entender o porqu\u00ea est\u00e1 sendo apreciada.<\/p>\n Podemos dizer que a aprecia\u00e7\u00e3o possui dois lados: o dar e o receber. Muitas vezes, rejeitamos a aprecia\u00e7\u00e3o por n\u00e3o nos sentirmos dignos de receb\u00ea-la. Respondemos com um \u201cs\u00e3o seus olhos\u201d, por exemplo, ou come\u00e7amos a explicar por que recebemos aquela aprecia\u00e7\u00e3o e o porqu\u00ea de determinada caracter\u00edstica nossa.<\/p>\n Ao receber uma aprecia\u00e7\u00e3o, para que ela tenha o efeito desejado de melhorar seus pensamentos, simplesmente agrade\u00e7a e beneficie-se. Lembre-se de corresponder e fazer da aprecia\u00e7\u00e3o uma presen\u00e7a em sua vida.<\/p>\n <\/p>\n Refer\u00eancias Continuando nossa viagem pelos dez componentes do Thinking Environment (TE), trarei algumas reflex\u00f5es sobre aprecia\u00e7\u00e3o. No nosso dia a dia, \u00e9 mais comum usarmos a palavra \u201celogio\u201d do que \u201caprecia\u00e7\u00e3o\u201d. E \u00e0s vezes com um sentido distorcido e cercado por cren\u00e7as para evitar o elogio, como por exemplo, \u201cvoc\u00ea n\u00e3o fez mais do que a […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2603,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2602"}],"collection":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2602"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2604,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2602\/revisions\/2604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n.https:\/\/www.timetothink.com<\/a>
\n.Nancy Kline. The Promise That Changes Everything: I Won\u2019t Interrupt You. 2020.
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\n.Imagem: Gerd Altmann por Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"