A boa not\u00edcia \u00e9 que o \u00f3rg\u00e3o tem enorme capacidade de regenera\u00e7\u00e3o, se for bem cuidado<\/p>\n
De acordo com pesquisa do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, 20% dos brasileiros assumem fazer consumo excessivo de \u00e1lcool. Al\u00e9m disso, 56,8% da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 com sobrepeso e 20% com obesidade. A \u201cconta\u201d de h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis chega, claro, para ele: o f\u00edgado.<\/p>\n
O f\u00edgado \u00e9 nossa f\u00e1brica de energia! Ele trabalha dia e noite, silencioso e incans\u00e1vel. Dentre suas muitas fun\u00e7\u00f5es est\u00e3o a degrada\u00e7\u00e3o de gorduras por meio da bile, produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas para manuten\u00e7\u00e3o da press\u00e3o sangu\u00ednea e sua coagula\u00e7\u00e3o, metaboliza\u00e7\u00e3o de medicamentos, armazenamento de energia e atua\u00e7\u00e3o como um filtro, eliminando as impurezas do sangue. Segundo o
\nBritish Liver Trust, sete em cada dez pessoas t\u00eam doen\u00e7a hep\u00e1tica a desconhecem e procuram ajuda quando apresentam complica\u00e7\u00f5es. De acordo com a institui\u00e7\u00e3o, tudo indica que a doen\u00e7a hep\u00e1tica ir\u00e1 ocupar oprimeiro lugar como causa prematura de \u00f3bito, a frente das doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n
Os riscos associados \u00e0s doen\u00e7as hep\u00e1ticas est\u00e3o nos h\u00e1bitos de vida. Uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em a\u00e7\u00facares, em \u00e1lcool e em gorduras e atividade f\u00edsica insuficiente podem causar ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado, tamb\u00e9m conhecido como esteatose hep\u00e1tica. De acordo com pesquisas realizadas na Fran\u00e7a, um em cada cinco franceses sofrem da doen\u00e7a, que induz uma inflama\u00e7\u00e3o que destr\u00f3i progressivamente as c\u00e9lulas hep\u00e1ticas, tamb\u00e9m conhecida como fibrose. \u00c9 o mesmo que acontece com o f\u00edgado em casos de consumo excessivo de \u00e1lcool. Al\u00e9m disso, sobrepeso, diabetes, obesidade, n\u00edveis alterados de triglic\u00e9rides, colesterol e hipertens\u00e3o s\u00e3o alguns dos fatores que p\u00f5em o f\u00edgado em risco.<\/p>\n
De acordo com a Sociedade Francesa de Hepatologia, o n\u00famero de casos da doen\u00e7a recrudesceu em todo o mundo tamb\u00e9m, enquanto a incid\u00eancia de diabetes tipo 2 e obesidade tiveram aumento significativo. O mais perigoso \u00e9 que a evolu\u00e7\u00e3o da esteatose hep\u00e1tica \u00e9 lenta e silenciosa ao longo dos anos, mas ela pode levar \u00e0 quadros de cirrose e, em casos mais graves, ao c\u00e2ncer de f\u00edgado. Em muitas das ocorr\u00eancias, o diagn\u00f3stico \u00e9 feito tardiamente para controlar o processo e revert\u00ea-lo em cura. Os tratamentos existentes permitem que a doen\u00e7a se estabilize, contendo sua evolu\u00e7\u00e3o, embora a qualidade de vida nunca mais seja a mesma, com hist\u00f3ricos de fadiga, sono alterado, baixa concentra\u00e7\u00e3o e consequ\u00eancias na vida sexual.<\/p>\n
Nos \u00faltimos 50 anos, o \u00f3bito por doen\u00e7a hep\u00e1tica aumentou 400% em todo mundo. A estimativa \u00e9 que 30 a 35% da popula\u00e7\u00e3o conviva com esteatose hep\u00e1tica, ou seja, excesso de gordura no f\u00edgado, doen\u00e7a silenciosa que pode levar ao c\u00e2ncer hep\u00e1tico e at\u00e9 a necessidade de transplante. Esse n\u00famero se confirma tamb\u00e9m entre nossos clientes na Med Rio Check-up: cerca de 35% deles t\u00eam a doen\u00e7a revelada pelos exames.<\/p>\n
Ainda que a doen\u00e7a j\u00e1 esteja instalada, o f\u00edgado \u00e9 el\u00e1stico e generoso: mesmo que o indiv\u00edduo consuma \u00e1lcool ou alimente-se mal, a sa\u00fade hep\u00e1tica pode ser compensada com a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares ou com a retomada da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. O f\u00edgado \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o com extraordin\u00e1ria capacidade de recupera\u00e7\u00e3o, quando as doen\u00e7as hep\u00e1ticas s\u00e3o descobertas em seu est\u00e1gio inicial. Portanto, os check-ups peri\u00f3dicos s\u00e3o valiosos aliados na preven\u00e7\u00e3o e controle n\u00e3o apenas da esteatose hep\u00e1tica, mas de muitas outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como a diabetes, as doen\u00e7as cardiovasculares, pulmonares, neurol\u00f3gicas, dermatol\u00f3gicas, ginecol\u00f3gicas, oftalmol\u00f3gicas e c\u00e2nceres.<\/p>\n
O melhor ant\u00eddoto contra as doen\u00e7as \u00e9 o estilo de vida saud\u00e1vel e a preven\u00e7\u00e3o: praticar atividades f\u00edsicas regularmente, controlar o peso, o diabetes, os n\u00edveis de colesterol e triglicer\u00eddeos, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, n\u00e3o fumar, evitar o excesso de sal e de bebidas alco\u00f3licas, gerenciar o estresse, controlar a press\u00e3o arterial e dormir bem.<\/p>\n
Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
Imagem: (Shutterstock\/Reprodu\u00e7\u00e3o)<\/p>\n
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