A prestigiada revista cient\u00edfica The Lancet publicou estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Monash, na Austr\u00e1lia, indicando a associa\u00e7\u00e3o de n\u00edveis altos de colesterol HDL \u2013 conhecido como \u201ccolesterol bom\u201d \u2013 em pessoas da terceira idade e maior risco de dem\u00eancia. Para o HDL, o recomendado \u00e9 uma taxa superior a 40mg\/dl, sem limite estabelecido. J\u00e1 para o LDL, mais conhecido como \u201ccolesterol ruim\u201d, o ideal \u00e9 que o n\u00edvel fique abaixo de 130 mg\/dl.<\/p>\n
O objetivo do trabalho \u00e9 ajudar a identificar idosos acima de 75 anos que possam estar em risco potencial de perda cognitiva. Os pesquisadores n\u00e3o descartam, no entanto, a possibilidade de que os n\u00edveis altos de HDL possam estar relacionados a dist\u00farbios metab\u00f3licos.<\/p>\n
Outra constata\u00e7\u00e3o do estudo \u00e9 que entre os indiv\u00edduos com HDL elevado havia menos incid\u00eancia de outras doen\u00e7as, como diabetes, press\u00e3o alta, doen\u00e7as renais, al\u00e9m de h\u00e1bitos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade, como tabagismo e sedentarismo.<\/p>\n
O trabalho publicado na Lancet foi baseado em dados de quase 20 mil indiv\u00edduos com mais de 70 anos, sem diagn\u00f3stico de dem\u00eancia, que participaram de teste cl\u00ednico sobre o uso de aspirina nesta faixa et\u00e1ria. Os dados foram avaliados num per\u00edodo de pouco mais de 6 anos.<\/p>\n
Os pesquisadores conclu\u00edram que aqueles que tinham uma taxa de HDL muito elevada no in\u00edcio do acompanhamento apresentaram um risco 27% maior de desenvolver um quadro de dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com os participantes cujos n\u00edveis de HDL eram normais. Entre os indiv\u00edduos com mais de 75 anos, o risco foi ainda maior, chegando a 42%. Para o efeito do estudo, foram consideradas taxas muito elevadas de HDL as acima de 80 mg\/dL ou 2.07 mmol\/L, enquanto que as normais variaram entre 40 e 60 mg\/dL.<\/p>\n
\u00c9 importante ressaltar que o estudo conduzido pelos especialistas australianos \u00e9 do tipo observacional, ou seja, baseia-se em ocorr\u00eancia de comportamentos ou h\u00e1bitos em um determinado per\u00edodo de tempo. No entanto, ainda que n\u00e3o se possa apontar uma rela\u00e7\u00e3o causa-efeito entre dem\u00eancia e HDL, trata-se de um ind\u00edcio que corrobora outra pesquisa sobre o tema. A Universidade da Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos, realizou pesquisa em que foram acompanhados 200 mil americanos, com idade em torno de 70 anos, sem diagn\u00f3stico de dem\u00eancia, e que tiveram o colesterol sob observa\u00e7\u00e3o ao longo de nove anos. Entre aqueles com os n\u00edveis mais altos de HDL, houve uma incid\u00eancia 15% maior de dem\u00eancia. O mesmo foi observado entre os com taxas mais baixas: 7%
\nmais casos.<\/p>\n
O que n\u00e3o h\u00e1 d\u00favida e ningu\u00e9m contesta \u00e9 a import\u00e2ncia do estilo de vida saud\u00e1vel para a longevidade com autonomia. Ou seja, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, n\u00e3o consumir bebida alc\u00f3olica em excesso, evitar o tabagismo, ter noites de sono reparadoras e manter os exames de rotina em dia ainda s\u00e3o as melhores \u201cvacinas\u201d na preven\u00e7\u00e3o \u00e0 maioria das doen\u00e7as.<\/p>\n
Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
Imagem: (Shutterstock\/Reprodu\u00e7\u00e3o)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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