H\u00e1 poucos dias, o mundo foi surpreendido com a not\u00edcia de que a jovem princesa inglesa Kate Middleton est\u00e1 com c\u00e2ncer. Poucos meses antes, quem havia feito an\u00fancio semelhante foi seu sogro, o Rei Charles III. A doen\u00e7a simult\u00e2nea em dois membros da fam\u00edlia real mostra que o c\u00e2ncer n\u00e3o \u00e9 uma enfermidade de caracter\u00edsticas previs\u00edveis: ele pode incidir em homens ou mulheres, jovens ou idosos, ricos ou pobres. A \u00fanica certeza \u00e9 que a melhor forma de se proteger \u00e9 com exames preventivos regulares.<\/p>\n
O c\u00e2ncer precisa ser entendido como um problema de sa\u00fade p\u00fablica. Cerca de 20 milh\u00f5es de pessoas no mundo t\u00eam a doen\u00e7a, posicionando-a como a segunda causa de morte (em primeiro lugar est\u00e3o as doen\u00e7as cardiovasculares). A previs\u00e3o do Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA) \u00e9 de mais de 700 mil novos casos no Brasil, nos pr\u00f3ximos tr\u00eas anos.<\/p>\n
A boa not\u00edcia \u00e9 que de 30% a 50% dos casos de c\u00e2ncer podem ser evitados. Quando o c\u00e2ncer \u00e9 diagnosticado cedo, a chance de cura \u00e9 muito elevada. O mesmo n\u00e3o acontece quando detectado tardiamente. O tempo faz toda a diferen\u00e7a no tratamento da doen\u00e7a. O diagn\u00f3stico precoce de uma doen\u00e7a faz com que o custo do tratamento seja muito menor e o potencial de cura cresce significativamente. O medo de fazer os exames preventivos precisa ser recha\u00e7ado. O medo n\u00e3o deve ser da doen\u00e7a, mas sim de n\u00e3o ser diagnosticado e tratado a tempo.<\/p>\n
Dentre as principais causas de mortes atribu\u00edveis a fatores de risco est\u00e3o: idade, tabagismo, diabetes, sedentarismo, sobrepeso e obesidade, alimenta\u00e7\u00e3o desregrada e sono de m\u00e1 qualidade. Estas vari\u00e1veis s\u00e3o respons\u00e1veis pela morte de muitas pessoas e exigem mudan\u00e7a. Elas est\u00e3o diretamente ligadas a um estilo de vida pouco saud\u00e1vel, por isso \u00e9 t\u00e3o importante combater este comportamento.<\/p>\n
Por tudo isso, \u00e9 fundamental ressaltar a import\u00e2ncia de um estilo de vida saud\u00e1vel, em todas as idades: al\u00e9m de praticar atividades f\u00edsicas regularmente, \u00e9 preciso controlar o peso, o diabetes, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, n\u00e3o fumar, evitar o excesso e de bebidas alco\u00f3licas, gerenciar o estresse, controlar a press\u00e3o arterial, ter noites reparadoras de sono e manter os exames preventivos em dia.<\/p>\n
Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
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