Na quinta edi\u00e7\u00e3o deste ano do \u201cEncontro com a preven\u00e7\u00e3o\u201d, que realizamos
\nmensalmente na Med Rio Check-up, com transmiss\u00e3o ao vivo pelas redes sociais,
\nabordamos o assunto \u201cOs cuidados com os rins\u201d, com a participa\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico
\nMaur\u00edcio Younes Ibrahim, membro titular da Academia Nacional de Medicina, doutor
\npela Universidade Paris VI, professor titular de Nefrologia da FCM-UERJ e professor
\ncoordenador do curso de especializa\u00e7\u00e3o em Nefrologia da PUC-Rio.<\/p>\n
Segundo Ibrahim, os rins agem como uma \u201cesta\u00e7\u00e3o de tratamento\u201d do organismo. O
\nsubstrato para fun\u00e7\u00e3o renal \u00e9 o sangue: os rins filtram cerca de 180 litros de sangue por
\ndia ou 5 mil litros por m\u00eas. De acordo com ele, estimativas apontam de 20 a 30 milh\u00f5es
\nde pessoas com doen\u00e7as renais no Brasil hoje. \u201cTrata-se de um problema muito grave
\nde sa\u00fade p\u00fablica e ainda negligenciada por grande parte da popula\u00e7\u00e3o\u201d, afirmou.<\/p>\n
De acordo com a OMS, mais de 400 mil pessoas recebem o diagnostico de c\u00e2ncer renal
\nao ano. O estilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 fundamental na preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as renais. A
\nobesidade, por exemplo, aumenta em at\u00e9 duas vezes as possibilidades de diagn\u00f3stico de
\nc\u00e2ncer renal. \u201cDiabetes e hipertens\u00e3o s\u00e3o as principais causas de doen\u00e7as cr\u00f4nicas
\nrenais no mundo. De 40 a 50% das pessoas com diabetes tipo 2 desenvolvem doen\u00e7as
\nrenais cr\u00f4nicas. No entanto, como s\u00e3o anos para que a diabetes progrida para o impacto
\nnos rins, a interven\u00e7\u00e3o exige persist\u00eancia a longo prazo para que os benef\u00edcios sejam
\nalcan\u00e7ados. O foco deve estar no reconhecimento precoce e na preven\u00e7\u00e3o\u201d, afirmou.<\/p>\n
Para Ibrahim, ainda h\u00e1 um certo estigma sobre as doen\u00e7as renais muitas vezes
\nsilenciosas e quando elas s\u00e3o finalmente tratadas, \u00e0s vezes, \u00e9 tarde. \u201cA preval\u00eancia vem
\naumentando globalmente e j\u00e1 \u00e9 o s\u00e9timo fator de risco de \u00f3bito em todo mundo. As
\nmudan\u00e7as clim\u00e1ticas tendem a aumentar ainda mais essas ocorr\u00eancias. Alguns fatores
\nde risco s\u00e3o: idade avan\u00e7ada, tabagismo, mudan\u00e7as clim\u00e1ticas (calor extremo, polui\u00e7\u00e3o,
\nseca e escassez de \u00e1gua por exemplo), diabetes e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas, pobreza e m\u00e1
\nnutri\u00e7\u00e3o\u201d, enumerou.<\/p>\n
O especialista destacou o perigo ao organismo de subst\u00e2ncias como conservantes,
\nagrot\u00f3xicos, metais pesados, solventes org\u00e2nicos, tabagismo e refrigerantes. \u201cA
\nsubstitui\u00e7\u00e3o da \u00e1gua por consumo de bebidas a\u00e7ucaradas \u00e9 danosa. O ideal \u00e9 se
\nconsumir dois litros e meio de \u00e1gua por dia, em m\u00e9dia\u201d, recomendou.<\/p>\n
Visando os cuidados com os rins e o bem-estar e sa\u00fade como um todo, \u00e9 preciso
\npriorizar os pilares para uma vida longeva. S\u00e3o eles: alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, atividade
\nf\u00edsica, gerenciamento estresse e do bem-estar, sono reparador e evitar o uso de
\nsubst\u00e2ncias, como tabaco ou \u00e1lcool, bem como a realiza\u00e7\u00e3o de check-ups peri\u00f3dicos.
\nEstilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 o melhor aliado na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
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