{"id":676,"date":"2020-12-18T00:07:30","date_gmt":"2020-12-18T03:07:30","guid":{"rendered":"http:\/\/eduvir.com.br\/hmlg\/?p=676"},"modified":"2020-12-18T00:07:30","modified_gmt":"2020-12-18T03:07:30","slug":"coronavirus-uma-boa-e-uma-ma-noticia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/18\/coronavirus-uma-boa-e-uma-ma-noticia\/","title":{"rendered":"Coronav\u00edrus: uma boa e uma m\u00e1 not\u00edcia"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>As comorbidades, que aumentam o risco diante do novo coronav\u00edrus, podem ser<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>evitadas com um estilo de vida saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n<p>Pesquisa da Fiocruz rec\u00e9m-divulgada estima que um em cada tr\u00eas brasileiros adultos, ou seja, cerca de 50 milh\u00f5es de pessoas, tem ao menos um dos cinco fatores de risco que podem agravar a Covid-19: diabetes, hipertens\u00e3o, doen\u00e7as pulmonares, card\u00edacas, ou s\u00e3o idosos.<\/p>\n<p>De acordo com os dados, 22% s\u00e3o hipertensos, 7% tem diabetes, 4,2% sofrem doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e 1,8% tem doen\u00e7as no pulm\u00e3o. \u00c9 uma m\u00e1 not\u00edcia porque retrata que 33,5% da popula\u00e7\u00e3o tem dado pouca aten\u00e7\u00e3o aos cuidados com a sa\u00fade, j\u00e1 que todas estas doen\u00e7as est\u00e3o essencialmente ligadas a um estilo de vida impr\u00f3prio. At\u00e9 mesmo a idade avan\u00e7ada, outrora vista como uma condena\u00e7\u00e3o, n\u00e3o tem mais tal car\u00e1ter. Cada vez vemos maior n\u00famero de pessoas envelhecendo com talento, verdadeiros jovens plenamente ativos aos 70, 80 e 90 anos.<\/p>\n<p>Portanto, por tr\u00e1s da m\u00e1 not\u00edcia, h\u00e1 uma boa not\u00edcia: todas estas doen\u00e7as s\u00e3o pass\u00edveis de preven\u00e7\u00e3o. Um estilo de vida saud\u00e1vel representa 73% das chances de longevidade de um indiv\u00edduo. Estudo publicado pela Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Americana mostrou que quatro h\u00e1bitos, adotados em conjunto, respondem por uma redu\u00e7\u00e3o de 80% no risco de desenvolvimento das doen\u00e7as cr\u00f4nicas mais comuns, justamente as que mais colocam em risco os pacientes de Covid-19. Os quatro h\u00e1bitos s\u00e3o: dormir bem, manter o peso ideal, fazer exerc\u00edcios regularmente e seguir uma dieta saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>As transforma\u00e7\u00f5es no mundo p\u00f3s-pandemia n\u00e3o ocorrer\u00e3o apenas na economia, no mercado de trabalho e no comportamento social. A preven\u00e7\u00e3o e os cuidados com a sa\u00fade ganhar\u00e3o maior relev\u00e2ncia. Atrav\u00e9s do check-up m\u00e9dico regular, fatores de risco para a sa\u00fade do indiv\u00edduo s\u00e3o mapeados e as orienta\u00e7\u00f5es para corrigi-los s\u00e3o definidas. Que o susto com a Covid-19 sirva, ao menos, como um convite para a pr\u00e1tica de um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Fonte: https:\/\/vejario.abril.com.br\/blog\/gilberto-ururahy\/coronavirus-uma-boa-e-uma-ma-noticia\/<\/strong><\/p>\n<p>Imagem: Dormir bem, manter o peso ideal, fazer exerc\u00edcios regularmente e seguir uma dieta saud\u00e1vel s\u00e3o quatro regras de ouro.\u00a0Inspired Images by Pixabay\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As comorbidades, que aumentam o risco diante do novo coronav\u00edrus, podem ser evitadas com um estilo de vida saud\u00e1vel Pesquisa da Fiocruz rec\u00e9m-divulgada estima que um em cada tr\u00eas brasileiros adultos, ou seja, cerca de 50 milh\u00f5es de pessoas, tem ao menos um dos cinco fatores de risco que podem agravar a Covid-19: diabetes, hipertens\u00e3o, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":677,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=676"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":678,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions\/678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}