{"id":730,"date":"2020-12-18T00:34:09","date_gmt":"2020-12-18T03:34:09","guid":{"rendered":"http:\/\/eduvir.com.br\/hmlg\/?p=730"},"modified":"2020-12-18T00:34:09","modified_gmt":"2020-12-18T03:34:09","slug":"quando-a-casa-vira-escritorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/2020\/12\/18\/quando-a-casa-vira-escritorio\/","title":{"rendered":"Quando a casa vira escrit\u00f3rio"},"content":{"rendered":"

Os efeitos do home office na sa\u00fade dos colaboradores e das<\/strong>
\nempresas em tempos de pandemia<\/strong><\/p>\n

Toda mudan\u00e7a \u2013 de emprego, de cidade e at\u00e9 de estado civil \u2013 pede um tempo de adapta\u00e7\u00e3o. Segundo a Universidade de Harvard, 85% das pessoas tem muita dificuldade de mudar de h\u00e1bitos. A pandemia n\u00e3o nos deu essa possibilidade. O isolamento social gerou uma mudan\u00e7a de h\u00e1bitos muito brusca. Resultado: intenso estresse como rea\u00e7\u00e3o natural do corpo. Sabemos que o estresse, por meio dos horm\u00f4nios adrenalina e cortisol, \u00e9 o combust\u00edvel que alimenta o estilo de vida pouco saud\u00e1vel.<\/p>\n

Diante de um quadro de estresse, ocorre o medo e as incertezas. \u00c9 a combina\u00e7\u00e3o perfeita para que o emocional entre em ebuli\u00e7\u00e3o. Isoladas em casa, as pessoas viram v\u00e1rios de seus h\u00e1bitos mudarem repentinamente: sedentarismo, ganho de peso corporal, queda na qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o, usa de bebida alco\u00f3lica como fonte de relaxamento. Em seguida, a ins\u00f4nia se estabelece e d\u00e1 in\u00edcio a um ciclo danoso.<\/p>\n

Segundo Darwin, as seis emo\u00e7\u00f5es comuns \u00e0 toda Humanidade, independente da nacionalidade ou cultura, s\u00e3o: a tristeza, o medo, a surpresa, o desgosto, a raiva e a alegria. O brasileiro, hoje, s\u00f3 n\u00e3o compartilha da \u00faltima.<\/p>\n

E o que fizeram as empresas, na tentativa de manter a normalidade de funcionamento? Desenvolveu com seus colaboradores o home office. Assim como todos os demais aspectos da vida, o trabalho \u00e0 dist\u00e2ncia aconteceu de forma s\u00fabita e impositiva, sem preparo ou adapta\u00e7\u00e3o para tal desafio.<\/p>\n

Os impactos s\u00e3o diversos e facilmente identific\u00e1veis: fragilidade da sa\u00fade mental, p\u00e2nico e ansiedade, depress\u00e3o, queda na motiva\u00e7\u00e3o, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, falta de supervis\u00e3o de um l\u00edder ou mentor, dificuldade de implementar a cultura da corpora\u00e7\u00e3o remotamente, especialmente entre os mais jovens. Passamos o dia tentando sanar quest\u00f5es que seriam resolvidas rapidamente de forma presencial. Estamos vivendo um tempo em que a casa virou o centro de todas as atividades cotidianas. Para al\u00e9m de todos os desafios impostos, estamos todos sobrecarregados com o home office. N\u00e3o \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para nenhuma das partes: para al\u00e9m de toda a fragilidade dos funcion\u00e1rios, as empresas arcar\u00e3o com gigantescas a\u00e7\u00f5es trabalhistas.<\/p>\n

Algumas empresas decidiram que seus funcion\u00e1rios continuar\u00e3o em sistema de home office at\u00e9 o final de 2020. O Twitter anunciou que, depois da pandemia, os colaboradores escolher\u00e3o se querem trabalhar no escrit\u00f3rio ou de casa. Temos um longo caminho de prepara\u00e7\u00e3o para essa nova realidade, pelo bem das empresas e da sa\u00fade dos pr\u00f3prios funcion\u00e1rios.<\/p>\n

E voc\u00ea? Como est\u00e1 sendo esse per\u00edodo de home office? Compartilhe conosco sua experi\u00eancia e dicas.<\/p>\n

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Fonte: https:\/\/vejario.abril.com.br\/blog\/gilberto-ururahy\/quando-a-casa-vira-escritorio\/<\/p>\n

Imagem: O trabalho \u00e0 distancia aconteceu de forma s\u00fabita e impositiva, sem preparo ou adapta\u00e7\u00e3o para tal desafio.\u00a0Pixabay\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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