Ao desejar feliz ano novo, fa\u00e7o quest\u00e3o de incluir \u00e0s \u201cboas entradas\u201d, as \u201cboas sa\u00eddas\u201d. Venho percebendo como \u00e9 importante fechar o que est\u00e1 em aberto, para come\u00e7ar algo novo.<\/p>\n
E, estando no meio do ano, vale a reflex\u00e3o sobre nosso planejamento anual, avaliando o andamento dos projetos e planos.<\/p>\n
Em 2003, ouvi uma palestra do headhunter Luiz Carlos Cabrera na qual ele falava para executivos sobre a import\u00e2ncia de fechar os ciclos. Um MBA que n\u00e3o tinha sido terminado, um curso que ainda estava pendente\u2026 Dizia ele que essas incompletudes ficavam no nosso c\u00e9rebro, \u201cpiscando\u201d e drenando energia.<\/p>\n
Quando fiz a forma\u00e7\u00e3o em\u00a0Life Coaching<\/em>\u00a0no ICI \u2013 Integrated Coaching Institute, aprendi sobre os \u201cralos de energia\u201d. O que s\u00e3o? As coisas incompletas na nossa vida e que drenam energia dos nossos pensamentos e da nossa capacidade de realizar e focar no que realmente queremos. Outra vez, a refer\u00eancia ao desperd\u00edcio de energia.<\/p>\n Encontrei a explica\u00e7\u00e3o ao ler sobre a \u00e2nsia pela \u201cconclus\u00e3o cognitiva\u201d explorada por Robert Cialdini. Ele afirma que nosso foco cognitivo fica \u201cpreso\u201d e retorna sistematicamente \u00e0s tarefas incompletas, problemas n\u00e3o resolvidos e metas n\u00e3o alcan\u00e7adas.<\/p>\n Pare um momento e liste o que est\u00e1 incompleto na sua vida. Decida o que voc\u00ea quer continuar e o que voc\u00ea quer eliminar dos seus pensamentos. Se \u00e9 um curso incompleto, decida se vai continuar ou n\u00e3o. Se vai continuar, planeje sua vida para que isso aconte\u00e7a. Se n\u00e3o vai continuar, decida-se, diga para si mesmo que n\u00e3o vai prosseguir e libere-se dessa pend\u00eancia.<\/p>\n Uma forma concreta de fazer isso, pode ser escrever a lista das suas pend\u00eancias e queimar\u2026 isso mesmo, queime e libere sua energia para os projetos que hoje fazem sentido para voc\u00ea.<\/p>\n <\/p>\n Fonte:<\/p>\n Pr\u00e9-Suas\u00e3o. Robert Cialdini. Editora Sextante. 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ao desejar feliz ano novo, fa\u00e7o quest\u00e3o de incluir \u00e0s \u201cboas entradas\u201d, as \u201cboas sa\u00eddas\u201d. Venho percebendo como \u00e9 importante fechar o que est\u00e1 em aberto, para come\u00e7ar algo novo. E, estando no meio do ano, vale a reflex\u00e3o sobre nosso planejamento anual, avaliando o andamento dos projetos e planos. Em 2003, ouvi uma palestra […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":748,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747"}],"collection":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747\/revisions\/749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eduvir.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}