Por Denise Barcelos
Como ter uma pele saudável?
Segundo artigo da Mayo clinic reconhecido como melhor hospital do mundo 2014-2015 os 5 passos para uma pele saudável incluem: proteção solar, evitar cigarro, ter cuidados básicos diários como lavar, hidratar… , ter uma alimentação saudável e controlar o stress! Cada vez fica mais claro a relação da beleza e da saúde da pele com […]
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Por Denise Barcelos
Cuidados com a pele no dia a dia de trabalho
Mesmo com o verão indo embora, no Brasil, temos o hábito de usar ar-condicionado o ano inteiro!!! Infelizmente, apesar de agradável, nossa pele e nosso organismo como um todo, sofre as consequências. A baixa de umidade, provocada pelo ar-condicionado, resseca a pele, os cabelos e deixa as unhas frágeis e quebradiças. A pele fica sem […]
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Por Dora Gurfinkel Haratz
Você gosta de jogar tênis ou frescobol com seus amigos e parceiros?
Simplificando (muito!): no tênis o objetivo é vencer (bola no chão) o parceiro… no frescobol o objetivo é continuar jogando (bola no alto) para continuar brincando com ele… Pare e reflita por alguns segundos. Você quer passar sua vida inteira em estado de alerta? Ah, não creio! Conheci muita gente competente, boa, em seu ofício, […]
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Por Dora Gurfinkel Haratz
Viva!
A velhice é um estágio do ser que nos cabe a todos, se tivermos sorte. Podemos ser diferentes quanto à raça, cor, crença, escolhas sexuais, mas todos nós somos ou seremos velhos… um dia. A cada dia que passa a questão do “envelhecer” mais nos angustia e pior, vem se antecipando. Quanto preconceito e falta […]
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Por Dora Gurfinkel Haratz
Ser mãe é diferente de ter filhos
Dia das mães chegando e vamos nos reaproximando do deslumbramento que o tema nos causa, estando nós na condição de filhos ou/e de mães. Verdade! Todos os dias são das mães. Agora, que é bem legal podermos curtir esse dia aproveitando a condição especial que é “a relação com”… ah isso é sim! Um brinde à […]
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Por Gilberto Ururahy
As 10 doenças mais comuns nas mulheres (e como evitá-las)
O acúmulo de atividades e o estresse acarretam uma série de doenças que antes estavam fora do radar feminino. Estima-se que as mulheres respondam por 51,5% da população brasileira, algo em torno de 100 milhões de pessoas. No mercado de trabalho, elas já representam 44,6%, número que só fez crescer nos últimos anos. A participação […]
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Por Gilberto Ururahy
Longevidade com autonomia e bem-estar
As tendências e as transformações no mundo globalizado exigem a adaptação permanente de homens e mulheres. Novidades que geram pressões externas e são benéficas, quando nos estimulam a vencer desafios e melhoram o nosso desempenho sem causar esgotamento físico e mental. A incapacidade de adequação às mudanças diárias e o mau gerenciamento do estresse é […]
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Por Gilberto Ururahy
Emoções e saúde
Leonardo Da Vinci no século XVI disse: “O homem é um. É corpo e alma”. No século seguinte, Spinoza ratificou que espírito e corpo deviam ter raiz comum. Por várias razões, sobretudo religiosas, a ciência manteve uma separação entre corpo e espírito. A posição de Da Vinci e Spinoza, profunda e corajosa para a época, […]
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Por Gilda Palhares
A sessão vai começar!
“Decisão de Risco” A questão que iremos analisar na sessão de hoje é referente ao tema Tomada de Decisão. Em específico, as chamadas Etapas do Processo Decisório. O filme escolhido foi Decisão de Risco (Eye in The Sky) lançado no Brasil em abril deste ano. A história se passa em várias localidades do mundo, acompanhando […]
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Por Gilda Palhares
A sessão vai começar!
“ZOOTOPIA – ESTA CIDADE É UM BICHO” O filme de animação têm a característica de ser voltado para o público infanto-juvenil, mas também pode ser visto dentro de um contexto da influência social, política e cultural. O cenário da animação do filme “ZOOTOPIA – ESTA CIDADE É UM BICHO” é uma cidade diferente. A metrópole […]
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