Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy

Saúde em perigo: jovens brasileiros sofrem de “analfabetismo físico”

Uso excessivo de celular tem roubado o tempo de atividade física das crianças O alerta foi feito pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP): crianças e jovens brasileiros estão sofrendo de “analfabetismo físico”. Cada vez mais inativos fisicamente, eles vão perdendo força muscular e coordenação, de forma progressiva, dando início a um ciclo bastante danoso a […]

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Por Gilberto Ururahy

IBGE: como o envelhecimento dos brasileiros impacta na saúde da população

Se a população brasileira está envelhecendo, que seja com saúde Levantamento do IBGE a partir do Censo 2022 mostrou um país mais envelhecido. Nos últimos 12 anos, a população brasileira envelheceu mais rapidamente que nas décadas passadas. Pessoas com 65 anos ou mais já representam10,9% do total de brasileiros: dos 203,1 milhões, cerca de 22,2 […]

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Por Gilberto Ururahy

Novembro Azul: alerta de conscientização contra o câncer de próstata

Doença tem grande chance de cura, mas preconceito ainda precisa ser vencido Há quase 10 anos o mês de novembro é dedicado à prevenção de uma doença tão recorrente quanto possível de ser curada: o câncer de próstata. Segundo o INCA, a expectativa para 2023 é de 71 mil novos casos, ocupando o topo do […]

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Por Gilberto Ururahy

Prozac ou Adidas?

O hábito de se exercitar é um antídoto natural e fortalece o indivíduo contra doenças Vivemos um momento difícil em nosso planeta, retratado por pós pandemia e suas perdas, além de guerras em curso. Retomada da inflação, dos impostos, crise hídrica e energética, aumento do desemprego, entre outros problemas graves. Um cenário que inquieta e […]

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Por Gilberto Ururahy

Bom funcionamento do fígado: fundamental parauma vida saudável

A boa notícia é que o órgão tem enorme capacidade de regeneração, se for bem cuidado De acordo com pesquisa do Ministério da Saúde, 20% dos brasileiros assumem fazer consumo excessivo de álcool. Além disso, 56,8% da população está com sobrepeso e 20% com obesidade. A “conta” de hábitos pouco saudáveis chega, claro, para ele: […]

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Por Gilberto Ururahy

Pesquisa aponta que 40% dos diabéticos ignoram diagnóstico

Doença pode ser evitada com adoção de um estilo de vida saudável Relatório da Aging Analytics Agency, empresa britânica focada em medicina preventiva apresentou um dado alarmante: cerca de 40% das pessoas que convivem com diabetes no mundo não tem conhecimento do diagnóstico. As maiores ocorrências acontecem na África (60%), no Sudeste Asiático (57%) e […]

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Por Gilberto Ururahy

Caminhada silenciosa: por que ela virou moda no mundo?

O singelo ato de caminhar traz diversas vantagens para a saúde do corpo e da mente Um dos atos mais simples que o ser humano é capaz de fazer, quase instintivo, acaba de se tornar moda no mundo doTik Tok. Caminhar sem distrações, como música, podcasts ou conversas com outras pessoas, ganhou milhares denovos adeptos […]

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Por Gilberto Ururahy

HPV: o que é o vírus e como se prevenir?

Estima-se entre 9 e 10 milhões de pessoas infectadas pelo HPV no Brasil Três letras que sintetizam uma das maiores preocupações em saúde: HPV (sigla em inglês para papilomavírushumano). Estima-se entre 9 e 10 milhões de pessoas infectadas pelo HPV no Brasil, com 700 mil novos casos de infecção por ano.Transmitido por via sexual no […]

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Por Gilberto Ururahy

Dia Nacional de Combate ao Fumo: os benefícios de se largar o cigarro

Independente da idade ou do quanto se fume, sempre haverá vantagens em se abandonar o tabagismo No último dia 29 de agosto celebrou-se o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Segundo a Organização Pan-Americanada Saúde (OPAS), o tabagismo é uma das maiores ameaças mundiais à saúde pública, sendo responsável pela morte de mais de oito […]

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Por Gilberto Ururahy

Faustão: o que é possível fazer para se prevenir problemas cardíacos?

Um estilo de vida saudável é a melhor receita para se evitar problemas no coração O Brasil acompanhou nos últimos dias o drama do apresentador Fausto Silva, internado às pressas em decorrência de uma insuficiência cardíaca. Faustão necessitou de um transplante de coração, executado com sucesso. As doenças cardiovasculares são a principal causa de óbito […]

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