Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy

Dia Nacional de Combate ao Fumo: os benefícios de se largar o cigarro

Independente da idade ou do quanto se fume, sempre haverá vantagens em se abandonar o tabagismo No último dia 29 de agosto celebrou-se o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Segundo a Organização Pan-Americanada Saúde (OPAS), o tabagismo é uma das maiores ameaças mundiais à saúde pública, sendo responsável pela morte de mais de oito […]

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Faustão: o que é possível fazer para se prevenir problemas cardíacos?

Um estilo de vida saudável é a melhor receita para se evitar problemas no coração O Brasil acompanhou nos últimos dias o drama do apresentador Fausto Silva, internado às pressas em decorrência de uma insuficiência cardíaca. Faustão necessitou de um transplante de coração, executado com sucesso. As doenças cardiovasculares são a principal causa de óbito […]

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Por Gilberto Ururahy

Enfarte entre jovens: por que o número de casos está crescendo?

Caso de filho de atleta americano serviu de alerta sobre o assunto Há poucas semanas uma notícia chocou o mundo: o filho do astro do basquete Lebron James, de apenas 18 anos, sofreu uma parada cardíaca enquanto treinava com o time de basquete da Universidade do Sul da Califórnia. O incidente acendeu um alerta a respeito […]

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Por Gilberto Ururahy

Infarto: internações no Brasil cresceram 157% em 14 anos

Estilo de vida saudável é fundamental na prevenção de doenças cardíacas Levantamento do Instituto Nacional de Cardiologia (INC) – a partir de dados do Sistema de Internação Hospitalar do DataSUS, do Ministério da Saúde – apontou um alarmante crescimento de internações por infarto no Brasil, entre 2008 e 2022. O universo pesquisado abrange de 70% […]

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Fígado: órgão vital para uma vida saudável

Complexo, frágil e essencial, o fígado se ressente do estilo de vida irregular Liver é como os falantes de língua inglesa se referem ao fígado. A palavra tem origem no verbo to live, ou seja, viver. Isso dá a dimensão da importância do fígado na nossa sobrevivência: sem um fígado saudável não se vive. O […]

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4º Encontro Científico com a Prevenção: Tecnologia e Transformação Digital

Assim como todas as outras áreas da nossa vida, a Medicina e a Ciência também são afetadas pela evolução tecnológica Na 4ª edição do Encontro Científico com a Prevenção, que realizamos periodicamente na Med Rio Check-up para atualização e disseminação de conhecimento científico, nos dedicamos sobre um tema premente nos dias de hoje, não apenas […]

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Por Gilberto Ururahy

Casos de câncer dobram na França em 40 anos. Como se prevenir da doença?

Estilo de vida saudável é a forma mais fácil e eficaz de se prevenir contra a doença Ao menos 433 mil novos casos de câncer devem ser descobertos ainda em 2023 na França, 57% em homens e 43% em mulheres. Desde 1990, este número dobrou. Se comparados às estatísticas de 2018, trata-se de um aumento […]

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Por Gilberto Ururahy

Dia Nacional do Diabetes: prevenção é o melhor remédio contra a doença

Manter peso sob controle, evitar o sedentarismo e fazer alimentações equilibrada são essenciais pra se manter distante da doença Semana passada, no dia 26 de junho, foi celebrado o Dia Nacional do Diabetes. Trata-se de uma data fundamental para a conscientização contra uma doença traiçoeira, silenciosa, que avança rapidamente, e não apresenta sintomas. Em muitos […]

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Por Gilberto Ururahy

Exercícios se mostram eficientes contra ansiedade e depressão entre jovens

Prática regular de atividade física se confirma, mais uma vez, como o melhor “remédio” para a saúde Novo estudo publicado na revista científica Frontiers in Psychiatry a partir de pesquisa da Universidade Normal de Hunan, na China, aponta a prática de exercícios físicos como o mais efetivo para sintomas de ansiedade e depressão em jovens. […]

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Por Gilberto Ururahy

Prevenção ao alcance de todos

O serviço público de saúde é capaz de atender a população com serviços simples, porém valiosos para a saúde Existe a impressão no inconsciente coletivo de que para se ter saúde é preciso dinheiro. Este pensamento não poderia estar mais equivocado. Os pilares essenciais para se ter um estilo de vida saudável custam pouco ou […]

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