04 out, 2024

Por Maria Helena Carneiro

Como empresas e lideranças podem ir além do óbvio ao proteger a saúde mental dos funcionários?

Parece óbvio que as empresas deveriam educar lideranças e trabalhadores para desconstruir estigmas em torno da saúde mental, certo? Errado. Embora essa responsabilidade seja evidente, as empresas ainda não estão agindo de forma suficientemente forte nesse sentido. No mínimo, os colaboradores deveriam entender o significado de cada estigma, reconhecer e evitar falas preconceituosas como as que estão listadas abaixo.

Pessoas com transtornos mentais frequentemente se escondem. Elas sofrem duplamente: primeiro, internamente, por lidarem com o transtorno, e depois, externamente, pelo medo de serem demitidas ou rejeitadas pela sociedade.

Empresas e lideranças têm o dever de desconstruir cada uma dessas frases:
❌ “Você só está assim porque é fraco.”
❌ “Isso é falta de força de vontade.”
❌”Como você pode trabalhar com esse tipo de problema?”
❌”Pessoas com depressão não conseguem ser produtivas.”
❌”Cuidado, pessoas com esquizofrenia são perigosas.”
❌”Não se aproxime, ele pode ser violento por causa da doença mental.”
❌”É só para chamar atenção”:
❌”Ela está exagerando, só quer chamar atenção.”
❌”Ele fala que está deprimido, mas só quer que sintam pena.”
❌”Ninguém que eu conheço tem esses problemas, isso deve ser coisa rara.”
❌”Isso só acontece com pessoas problemáticas.”
❌”Você vai a um psicólogo? Mas você não é louco!”
❌”Doença mental é coisa de gente fora da realidade.”
❌”Depressão? Você só precisa se levantar e fazer alguma coisa.”
❌”Ela é assim porque não tem disciplina, se se esforçasse mais, ficaria bem.”
❌”Quem tem esses problemas nunca melhora completamente.”
❌”Ele sempre terá esse problema, nunca vai superar.”
❌”Você vai ao psiquiatra? Isso é uma vergonha!”
❌”Não precisa de terapia, é só resolver seus problemas sozinho.”
❌”Remédio para depressão? Isso só vai te deixar mais doente.”
❌”Você não precisa de medicação, isso é coisa de gente que quer se drogar.”

Eu não posso escrever sobre como ir além do óbvio se ainda temos pessoas acreditando em alguma dessas frases. Essas frases reforçam preconceitos que só aumentam o sofrimento de quem enfrenta problemas de saúde mental. Empresas e lideranças têm o poder e a responsabilidade de desmantelar esses estigmas, criando ambientes de trabalho mais inclusivos e saudáveis.

É hora de agir. Quais dessas frases você já ouviu no ambiente de trabalho ou até mesmo na sua vida pessoal? Compartilhe sua experiência nos comentários e vamos juntos desconstruir esses estigmas. Quanto mais falarmos sobre saúde mental, mais conseguiremos transformar nossos ambientes de trabalho em espaços acolhedores e livres de preconceitos.