
Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy
Vida espiritual: os benefícios para a saúde física
Estudo publicado na revista científica Plos One demonstrou que ter uma vida espiritual regular ou religiosa pode trazer benefícios à saúde física. O trabalho foi conduzido com mais de 3.000 participantes em uma avaliação inicial (dos quais 600 voltaram para uma reavaliação seis anos depois). A partir das informações fornecidas, como frequência das práticas religiosas […]
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Por Gilberto Ururahy
Pesquisa: sair de férias faz bem à saúde física e mental
Quem lançou a provocação foi o prestigiado jornal americano The Washington Post: tirar férias faz bem à saúde (e não apenas para a saúde mental). Diante do mundo agitado e corrido em que vivemos, soa como um alerta necessário. Segundo um número crescente de pesquisas, quem deixa de tirar férias pode estar perdendo benefícios importantes […]
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Por Gilberto Ururahy
Professores de Harvard compartilham dicas para vida longa e saudável
A publicação Harvard Health Publishing procurou dois dos mais longevos professores da prestigiada instituição, Marshall Wolf e Mitchell Rabkin, de 87 e 94 anos, respectivamente, para saber o que eles aprenderam com a própria rotina e nos anos de ensino de Medicina. Wolf é professor de Medicina na Escola de Medicina de Harvard e vice-presidente […]
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Por Gilberto Ururahy
Número de casos de cânceres entre pessoas com menos de 50 anos aumenta
O número de novos casos de câncer precoce aumentou quase 80% no mundo todo em menos de trinta anos. Esse aumento diz respeito principalmente a tumores digestivos e de mama. Pesquisadores estão trabalhando para determinar as causas de um fenômeno que alguns estão chamando de “epidemia emergente”. Este é um novo indicador do aumento preocupante […]
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Por Gilberto Ururahy
Quais são os fatores que protegem de doenças neurológicas?
Pesquisadores do Mass General Brigham (MGB), um dos principais centros médicos dos Estados Unidos, associado à Universidade Harvard, listaram em um novo estudo (a partir de quase 60 metanálises), 17 fatores de risco ou protetores associados aos três distúrbios neurológicos que são a principal causa de incapacidade no mundo: demência, AVC e depressão de início […]
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Por Gilberto Ururahy
Publicação inglesa recomenda exercícios físicos contra depressão
Desde a pandemia, em 2020, vivemos uma verdadeira “epidemia” de transtornos mentais. A insegurança, os medos, as perdas e as dúvidas geraram uma infinidade de gatilhos. Soma-se a isso o ritmo da vida, cada vez mais veloz e hiper conectado. Atualmente, mais de 450 milhões de pessoas são acometidas diretamente por transtornos mentais, das quais […]
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Por Gilberto Ururahy
Saúde do coração: algumas sugestões de como melhorá-la
Doenças cardíacas são a principal causa de morte no Brasil. Maus hábitos, como o tabagismo, sedentarismo e alimentação desregrada, podem causar o aparecimento de doenças cujos sintomas só serão identificados muito tempo depois. Mas a boa notícia é que a maioria dos fatores que causam prejuízo à saúde cardíaca podem ser evitados. Seguem abaixo algumas […]
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Por Gilberto Ururahy
Alerta de saúde para os homens: 50 mil cirurgias de testículo no Brasil
De acordo com levantamento da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a partir de dados do Sistema de Informações Hospitalares do Sistema Único de Saúde, entre 2015 e 2024, o Brasil atingiu a marca de quase 50 mil intervenções cirúrgicas para remoção de testículo em decorrência de câncer no órgão para retirada de um ou os […]
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Por Gilberto Ururahy
Preta Gil e Tony Belloto: a importância de se falar sobre o câncer
Diversos colegas – de clínicos gerais a oncologistas – têm relatado a chegada de pacientes às clínicas e consultórios influenciados pelo relato de artistas que não temem vir à público falar dos tratamentos de saúde que estão enfrentando. Há meses, a cantora Preta Gil tem demonstrado resiliência e pensamento positivo na cruzada do tratamento de […]
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Por Gilberto Ururahy
Hipertensão: por que é importante se mobilizar contra a doença?
Liderada pela Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) foi lançada a campanha “Aliança Onda: menos pressão, mais ação”. O objetivo é conscientizar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento da hipertensão arterial que é uma doença silenciosa. O movimento da SBH é fundamental: mais de 50 milhões de brasileiros entre […]
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