Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

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Turismo médico: Brasil é procurado como destino para exames

O turismo médico — de viajantes que associam lazer e cuidados com a saúde — está em expansão no mundo. A publicação especializada americana Patients Beyond Borders estima que esse segmento cresce, atualmente, a uma taxa de 15% a 25%. No Brasil, a Med-Rio Check-up — referência há 34 anos em medicina preventiva para executivos […]

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Tecnologia, inovação e saúde: o futuro é hoje

O nosso Rio de Janeiro acaba de sediar um evento importantíssimo para quem trabalha em todas as áreas: o Rio Innovation Week mostra que a tecnologia já é uma realidade nos mais diversos campos de atuação profissional. Na Medicina não é diferente. No caso da MedRio Check-up, a digitalização imposta pelos avanços da tecnologia e […]

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Por Gilberto Ururahy

Ozempic falsificado: alerta de cuidado com a saúde

Que o Ozempic virou uma febre no Brasil e no mundo por parte de quem deseja emagrecer, não resta dúvida. Apesar de se destinar ao tratamento de diabetes, o medicamento passou a ser adotado em larga escala para a redução de apetite – embora não seja qualquer pessoa que o possa consumir para essa finalidade. […]

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Por Gilberto Ururahy

Mais que esporte: o que as Olimpíadas ensinam sobre qualidade de vida?

Os Jogos Olímpicos são verdadeiras lições de estilo de vida saudável. Mais do que apenas o esporte, a cada quatro anos, temos a oportunidade de testemunhar que o topo do pódio é o destino certo quando a disciplina encontra a força de vontade. Um país em especial tem se destacado neste cenário: o Japão. Apesar […]

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A saúde dos governantes é do interesse público

Repercussão da desistência de Biden corrobora a tese de que candidatos devem ser francos sobre suas condições de saúde A decisão do presidente dos Estados Unidos, Joe Biden, 81 anos, de renunciar à disputa da reeleição, devido à incerteza do seu eleitorado sobre sua saúde, coloca em discussão um assunto de grande relevância: a necessidade […]

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5 dicas de como reverter os efeitos do jet lag depois de uma viagem

Poucas coisas são tão desconfortáveis quanto aterrissar em uma cidade com a agenda cheia de compromissos ou reuniões – ou mesmo de férias! – e ser perseguido por uma sensação de prostração, como se cada minuto durasse uma hora, tamanho o descompasso do ritmo circadiano do corpo (os horários de sono e vigília a que […]

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Por Gilberto Ururahy

O efeito preventivo do exercício físico para a saúde

Diversos estudos associam a prática de exercícios à prevenção de diversas doenças Segundo novas diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS), a atividade física regular pode ajudar a prevenir e controlar diversas doenças, como diabetes, cânceres e males cardíacos. De acordo com a instituição, o recomendado é de 2,5 horas a 5 horas de exercícios […]

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Julho Amarelo: mês de conscientização contra as hepatites virais

Em um país de baixa escolaridade e pouca informação, as campanhas de conscientização são preciosas oportunidades para popularizar temas que não fazem parte do dia a dia da maior parte dos brasileiros e, mais importante, podem salvar vidas. Julho se destaca no calendário por lançar luz sobre as hepatites virais. Mas será que todas as […]

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Cidade Álcool a bordo: as implicações de consumir bebida alcoólica em aviões

Viajar de avião pode ser uma experiência prazerosa para alguns, mas certamente também é um fator de estresse e ansiedade para muitas pessoas. Um recurso bastante comum que os passageiros apelam em busca de calma são as bebidas alcoólicas durante o voo. No entanto, é preciso conhecer algumas implicações desta escolha. Um estudo publicado nos […]

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Por Gilberto Ururahy

Superalimentos: saiba quais são, por que são importantes e onde encontrar

Em um mundo que se alimenta cada vez pior, com uma oferta alarmante de produtos nocivos à saúde, como os ultraprocessados, é preciso chamar a atenção para o oposto, aqueles que trazem muitos benefícios à saúde por seu alto valor nutricional: os superalimentos. Trata-se de uma categoria de alimentos ricos em fitoquímicos e antioxidantes relacionados […]

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