Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy

Envelhecer com talento e a importância do diagnóstico precoce

A população de idosos necessita de abordagem cada vez mais humanizada No ciclo da vida, nascemos, de forma geral, com saúde. Ao longo do crescimento, o estilo de vida saudável e a prática da Medicina Preventiva farão muita diferença para a busca da longevidade com autonomia. Até o final da vida, aqueles que desenvolvem o […]

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Por Gilberto Ururahy

Nova pesquisa: exercício físico afasta a vontade de alimentos gordurosos

Pesquisa americana conclui que praticar atividade física aumenta o controle sobre o instinto de consumir alimentos não-saudáveis Em nosso exames preventivos realizados na MedRio Check-up, reiteramos com nossos clientes a importância dos exercícios físicos como uma das melhores ferramentas para se prevenir doenças e garantir a longevidade com autonomia. Ele é importante, por exemplo, para […]

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Por Gilberto Ururahy

Por que dormir mal ajuda a engordar?

Pesquisa americana conclui que noite mal dormida traz prejuízos maiores que o cansaço no dia seguinte Nas consultas realizadas na MedRio Check-up, somos enfáticos com os clientes sobre a importância do estilo de vida saudável. Se alimentar bem, praticar exercícios, consumir álcool com moderação, não fumar e dormir bem são a melhor forma de prevenir […]

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Por Gilberto Ururahy

Diabetes, pressão alta, obesidade: a saúde dos brasileiros na pandemia

Na maioria dos casos, comorbidades pode ser evitada com um estilo de vida saudável Segundo dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas (Vigitel) do Ministério da Saúde, o número de brasileiros vivendo com diabetes atingiu a impressionante marca de 15 milhões de adultos, ou seja, 9,14% da população acima de […]

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Por Gilberto Ururahy

O segredo para alcançar a longevidade com autonomia e bem-estar

Estilo de vida saudável e prevenção são os melhores remédios contra males crônicos, como aterosclerose, câncer, diabetes e obesidade Estudos da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, apontam que 73% dos óbitos no mundo são decorrentes do estilo de vida inadequado; o fator genético participa com apenas 17% e outras causas (como violência urbana) contribuem […]

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Por Gilberto Ururahy

O aumento nos casos de câncer e a importância do check-up

Doenças graves como o câncer podem ser evitadas com comportamentos saudáveis e check-up anual Pesquisa recém-divulgada do Peso Global do Câncer, com dados de 204 países, incluindo o Brasil, apontou que os casos da doença cresceram 26% de 2010 a 2019, ano em que foram registrados 23,6 milhões de novos diagnósticos em todo o mundo. […]

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Por Gilberto Ururahy

Os perigos do consumo excessivo de álcool

Pesquisa conclui que o consumo de álcool exagerado contribuiu para as mortes na pandemia Pesquisa recém-divulgada nos Estados Unidos apontou que o número de americanos que perderam a vida durante a pandemia por causa do consumo excessivo de álcool cresceu consideravelmente. Os dados concluíram que, assim como os brasileiros, norte-americanos passaram a beber mais para […]

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O GLOBO: Saúde é prevenção: Em palestra, Med-Rio ressalta a importância do estilo de vida saudável e do check-up médico para a busca da longevidade com autonomia

Após uma série de encontros realizados em 2021, que reuniu especialistas renomados, a Med-Rio Check-up, líder em saúde preventiva no Brasil, deu início a uma nova sequência de palestras neste ano. O primeiro tema da série “Encontro: Saúde é Prevenção” trouxe um olhar mais amplo sobre check-up médico, demonstrando a importância de cuidados preventivos para […]

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Por Gilberto Ururahy

Check-up médico: saúde é prevenção

A matéria-prima de nosso trabalho não é a doença, mas sim a saúde A principal lição diante do arrefecimento da pandemia é a reafirmação da importância da saúde em nosso dia a dia. Os últimos dois anos deixaram bastante claro que é fundamental se evitar as comorbidades – doenças cardiovasculares, diabetes, sobrepeso – e ter […]

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Saúde vascular e saúde ginecológica: conexões estreitas

A vida da mulher apresenta momentos-chaves para consultas médicas preventivas acerca da saúde cardiovascular e metabólica Quanto mais a Medicina pesquisa e avança em descobertas, é possível correlacionar doenças e caminhos para a prevenção. É o caso, por exemplo, da saúde feminina. Pesquisadores descobriram uma clara sinergia entre dois aspectos da saúde da mulher que […]

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