Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy

Novembro Azul: alerta contra o câncer de próstata

Doença tem grande chance de cura, mas preconceito precisa ser vencido   Há quase 10 anos, o mês de novembro é dedicado à prevenção de uma doença tão recorrente quanto possível de ser curada: o câncer de próstata. Segundo o INCA, 61 mil novos casos devem ser diagnosticados em 2020. Trata-se da segunda doença que mais mata […]

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Por Gilberto Ururahy

O estresse e a saúde da mulher contemporânea

De acordo com estudo recente do IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), a participação feminina no mercado de trabalho brasileiro deve crescer mais que a masculina até 2030. A tendência se explica por um maior investimento das mulheres em educação, conquista de direitos e saudáveis mudanças culturais da sociedade. Especialistas apontam que, em dez anos, elas serão […]

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Por Gilberto Ururahy

Vem chegando o verão…

A primavera acaba de começar e o verão só se torna a estação oficial em dezembro. Mas o calor já dá sinais, com a temperatura chegando à casa dos 40 graus ainda em setembro! Como proteger a pele tanto calor? Antes de mais nada, convém esclarecer que o sol pode ser um aliado, mas também […]

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Por Gilberto Ururahy

A importância do Outubro Rosa

A data nos lembra da importância da prevenção a doenças que atingem grande número de mulheres   Nas colunas anteriores, abordamos o câncer de mama e as doenças ginecológicas. São temas importantes, pela alta incidência, elevado grau de letalidade mas, sobretudo, por se tratarem de doenças que podem ser evitadas, se a paciente tiver acompanhamento médico […]

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Por Gilberto Ururahy

Google: pesquisa por transtornos mentais bate recorde no Brasil

Crescimento de busca sobre o assunto na internet explicita como a pandemia mexeu com a saúde mental do brasileiro   Pesquisa inédita realizada pelo Google e fornecida ao jornal “O Estado de São Paulo” apontou que o brasileiro nunca buscou tanto por termos relacionados a transtornos mentais quanto durante a pandemia do novo coronavírus. Dados apontam crescimento […]

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Por Gilberto Ururahy

A saúde do coração na pandemia

Pesquisas mostram a importância das consultas médicas e exames preventivos   Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o número de mortes por acidente cardiovascular aumentou 33% de 16 de março a 16 de agosto, na comparação com o mesmo período do ano passado. De acordo com o Incor, se esse ritmo for mantido até o […]

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Por Gilberto Ururahy

5 dicas para sobreviver às reuniões virtuais

As excessivas horas em reuniões por computador levam ao cansaço extremo e trazem prejuízo à saúde Com a imposição dos último meses de trabalhar de casa, muitas pessoas viram-se por horas a fio diante das telas do computador e do celular. De repente, é como se a vida tivesse se tornado uma longa e interminável reunião […]

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Por Gilberto Ururahy

Dez prejuízos à saúde de quem trabalha em casa

A pandemia popularizou o home office, mas ele traz riscos à qualidade de vida  Com o fechamento dos escritórios em consequência da pandemia, boa parte dos funcionários de empresas seguiram trabalhando de casa. Computadores e celulares transformaram-se nos novos colegas de trabalho. A inadequação de residências para servirem como escritório em tempo integral começa a […]

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Por Gilberto Ururahy

A vacina para todos

A melhor prevenção contra a Covid-19 é o estilo de vida saudável Na semana passada, a morte precoce do jornalista e apresentador Rodrigo Rodrigues entristeceu a todos. Músico, flamenguista, excelente comunicador, Rodrigo era conhecido como um boa-praça entre seus colegas de ofício. Infelizmente, poucas horas depois de ser internado, ainda lúcido e se comunicando, uma […]

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Por Gilberto Ururahy

Home Office: um convite à robotização de funcionários

Quando a casa vira escritório, quem paga o preço é a qualidade de vida dos colaboradores.   Trancados em casa há quase cinco meses, muitos colaboradores de empresas são rápidos em listar os desconfortos do home office: excesso de horas trabalhadas, sobrecarga física e emocional, inadequação da casa para virar escritório, dificuldade em criar e […]

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