Por Gilberto Ururahy
Demência: evitar fatores de risco previne quase 50% dos casos da doença
Obesidade e pressão alta colaboram para ocorrência de quadros de demência e outras doenças neurodegenerativas Há um bom tempo, a ciência se dedica a estudar as causas que levam às doenças neurodegenerativas e como prevenir-se delas. Cerca de 55 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem da doença, de acordo com a OMS, das […]
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Por Maria Helena Carneiro
Esse é um post da vida real, o balanço do seu e do meu 2023
Muitos aqui celebram um 2023 de sucesso. Acho ótimo, temos que celebrar as conquistas. Mas para mim, 2023 foi diferente dos últimos 30 anos. Transitei por lugares em que nunca pisei antes. E você? É muito fácil estar num momento de sucesso, estar empregado ou no auge profissional. Mas a vida de verdade não é […]
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Por Gilberto Ururahy
2024: novo ano é oportunidade para começar a priorizar a saúde
Passadas as festas, período em que exageros e autoindulgências se proliferam, é hora de encarar 2024 com novos olhos. Todo começo de ano é uma oportunidade para se adotar novos e simples hábitos que garantirão mais saúde e qualidade de vida. Confira as dicas abaixo: 1 – Tenha uma alimentação saudável: Aproveite a época para […]
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Por Angela Vega
Abrindo a porta para 2024
Cada virada de ano pode ser considerada como a travessia de um portal. Nesta passagem, temos a possibilidade de olhar para trás, para o ano que passou e rever o que realizamos: o que conseguimos e o que ficou no planejamento ou nos desejos. Essa fase de avaliação é muito importante para evitar o risco […]
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Por Gilberto Ururahy
Prevenção ao câncer: importância do diagnóstico precoce e estilo de vida
Cerca de 30% dos casos de câncer são evitáveis por hábitos saudáveis e 90% têm cura, desde que diagnosticados precocemente Na mais recente edição do evento “Encontro com a prevenção”, realizado mensalmente na Med Rio Check-up, tivemos a honra de receber a colega Alessandra Siqueira, doutora em Clínica Médica na área de gestão e Mestre […]
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Por Maria Helena Carneiro
Nova Professora na PUCPR!
Estou muito feliz por passar de aluna a professora da Pontifícia Universidade Católica do Paraná. Fui convidada para dar aula na Pós-Graduação de Educação Corporativa e Cultura de Aprendizagem. Tem um programa incrível e diferente! Muito prático e atual, junta expertises de áreas do conhecimento diversas para potencializar o resultado de uma educação corporativa de […]
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Por Gilberto Ururahy
Saúde em perigo: jovens brasileiros sofrem de “analfabetismo físico”
Uso excessivo de celular tem roubado o tempo de atividade física das crianças O alerta foi feito pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP): crianças e jovens brasileiros estão sofrendo de “analfabetismo físico”. Cada vez mais inativos fisicamente, eles vão perdendo força muscular e coordenação, de forma progressiva, dando início a um ciclo bastante danoso a […]
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Por Maria Helena Carneiro
Como aproveitar o fim do ano para repensar e impulsionar sua carreira?
Vou te contar 5 passos a partir da minha carreira. Na foto, eu já tinha estudado muito. Era engenheira-raiz, com pós em segurança e com uma especialização muito “suada”, que fiz com bolsa de estudo na Espanha. Eu curtia usar bota e capacete, carregar um monte de equipamento e fazer medições de riscos químicos no […]
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Por Angela Vega
Júpiter: o que podemos aprender com essa qualidade planetária?
Seguindo nossa viagem pelas qualidades planetárias, nesse artigo, abordaremos Júpiter. Como já escrevemos anteriormente, segundo a Antroposofia, as qualidades anímicas planetárias são a expressão do macrocosmo no microcosmo. São manifestadas primeiramente entre os 14 e 21 anos e podem ser desenvolvidas ao longo da vida. Trazendo o ritmo dos dias da semana, em inglês, a […]
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Por Gilberto Ururahy
Novembro Azul: alerta de conscientização contra o câncer de próstata
Doença tem grande chance de cura, mas preconceito ainda precisa ser vencido Há quase 10 anos o mês de novembro é dedicado à prevenção de uma doença tão recorrente quanto possível de ser curada: o câncer de próstata. Segundo o INCA, a expectativa para 2023 é de 71 mil novos casos, ocupando o topo do […]
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