Por Angela Vega
Mercúrio: o que podemos aprender com essa qualidade planetária?
Neste texto, retomamos nossa viagem apresentando a qualidade anímica planetária de Mercúrio. Podemos relembrar que, segundo a Antroposofia, essas qualidades são a expressão do macrocosmo no microcosmo e se manifestam inicialmente no ser humano entre os 14 e 21 anos de idade. Elas podem ser desenvolvidas ao longo da vida e o objetivo deste artigo […]
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Por Gilberto Ururahy
Novo estudo aponta importância da caminhada para a prevenção na saúde
Publicado na revista Circulation, um novo estudo a partir de dados de mais de 20 mil adultos – com idade média de 52 anos – que usavam dispositivo capaz de contar os passos diários, concluiu a importância da caminhada na manutenção da saúde. Os especialistas acompanharam por seis anos a ocorrência de eventos cardiovasculares como […]
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Por Maria Helena Carneiro
As dicas mais importantes para quem está procurando um novo emprego em 2024
E o por que a minha foto de noiva aqui? Gosto de falar sobre a minha experiência, meus aprendizados. Algo que vivi, senti, errei ou conquistei. Algo bem autoral, sabe? Leia até o fim para entender. 2024 chegou! E com ele, novas oportunidades: 1. Seja positivo: Depois de pular ondinhas, receba o novo ano com garra, […]
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Por Gilberto Ururahy
Demência: evitar fatores de risco previne quase 50% dos casos da doença
Obesidade e pressão alta colaboram para ocorrência de quadros de demência e outras doenças neurodegenerativas Há um bom tempo, a ciência se dedica a estudar as causas que levam às doenças neurodegenerativas e como prevenir-se delas. Cerca de 55 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem da doença, de acordo com a OMS, das […]
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Por Maria Helena Carneiro
Esse é um post da vida real, o balanço do seu e do meu 2023
Muitos aqui celebram um 2023 de sucesso. Acho ótimo, temos que celebrar as conquistas. Mas para mim, 2023 foi diferente dos últimos 30 anos. Transitei por lugares em que nunca pisei antes. E você? É muito fácil estar num momento de sucesso, estar empregado ou no auge profissional. Mas a vida de verdade não é […]
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Por Gilberto Ururahy
2024: novo ano é oportunidade para começar a priorizar a saúde
Passadas as festas, período em que exageros e autoindulgências se proliferam, é hora de encarar 2024 com novos olhos. Todo começo de ano é uma oportunidade para se adotar novos e simples hábitos que garantirão mais saúde e qualidade de vida. Confira as dicas abaixo: 1 – Tenha uma alimentação saudável: Aproveite a época para […]
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Por Angela Vega
Abrindo a porta para 2024
Cada virada de ano pode ser considerada como a travessia de um portal. Nesta passagem, temos a possibilidade de olhar para trás, para o ano que passou e rever o que realizamos: o que conseguimos e o que ficou no planejamento ou nos desejos. Essa fase de avaliação é muito importante para evitar o risco […]
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Por Gilberto Ururahy
Prevenção ao câncer: importância do diagnóstico precoce e estilo de vida
Cerca de 30% dos casos de câncer são evitáveis por hábitos saudáveis e 90% têm cura, desde que diagnosticados precocemente Na mais recente edição do evento “Encontro com a prevenção”, realizado mensalmente na Med Rio Check-up, tivemos a honra de receber a colega Alessandra Siqueira, doutora em Clínica Médica na área de gestão e Mestre […]
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Por Maria Helena Carneiro
Nova Professora na PUCPR!
Estou muito feliz por passar de aluna a professora da Pontifícia Universidade Católica do Paraná. Fui convidada para dar aula na Pós-Graduação de Educação Corporativa e Cultura de Aprendizagem. Tem um programa incrível e diferente! Muito prático e atual, junta expertises de áreas do conhecimento diversas para potencializar o resultado de uma educação corporativa de […]
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Por Gilberto Ururahy
Saúde em perigo: jovens brasileiros sofrem de “analfabetismo físico”
Uso excessivo de celular tem roubado o tempo de atividade física das crianças O alerta foi feito pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP): crianças e jovens brasileiros estão sofrendo de “analfabetismo físico”. Cada vez mais inativos fisicamente, eles vão perdendo força muscular e coordenação, de forma progressiva, dando início a um ciclo bastante danoso a […]
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