Por Cris Chiavenato
Como a prática da gratidão pode melhorar a sua vida! por Cris Chiavenato
E mais: 4 dicas simples que você pode implementar ainda hoje! Quanto tempo do seu dia você pensa no que tem a agradecer, comparado com o que você gasta pensando em seus problemas? A verdade é que a maioria das pessoas tem muito mais consciência do que está faltando em suas vidas, do que gratidão pelo que […]
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Por Cris Chiavenato
E SE, NO FINAL, TUDO DER CERTO? por Cris Chiavenato
Sempre que estamos preocupados com algo, seja com nossa saúde física, com algum relacionamento, com nossa situação financeira, com dilemas no trabalho, com nossos filhos, etc., é comum focarmos no negativo, ou seja, no que não queremos que aconteça! Isso ocorre porque nossa mente presta mais atenção no negativo do que no positivo. Se tivermos nove acontecimentos […]
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Por Cris Chiavenato
Você sabe o que é Life Coaching? por Cris Chiavenato
Dez anos atrás eu tinha somente uma vaga noção do que era Life Coaching – meu conhecimento vinha apenas dos livros de autoajuda que eu havia lido, escritos por Life Coaches americanos. Só pude entender o trabalho desenvolvido por um Coach quando tive a oportunidade de experimentar pessoalmente o processo de coaching. Isso aconteceu quando uma amiga me introduziu a uma Life Coach que […]
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Por Denise Barcelos
Tomar colágeno faz bem para pele?
Esta é uma dúvida quase que diária no meu dia a dia! O colágeno é um dos principais componentes da pele. Ele fica na derme, camada que da sustentação e sua perda gradativa, traz como uma das consequências, a flacidez . Existem vários fatores que aceleram a degradação de colágeno além da degradação natural diária […]
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Por Denise Barcelos
Mitos e verdades
Gosto muito de esclarecer os mitos e ressaltar as verdades, porque na minha área inúmeros são os erros cometidos por falta de informação. Quem não adora um banho quente no final do dia? E quem já não ouviu falar que banho quente deixa a pele flácida? Eu não sou adepta do banho gelado, mas gosto […]
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Por Denise Barcelos
Envelhecer não é uma questão de escolha!
Todos os dias, ao acordarmos e respirarmos, degradamos colágeno. A escolha será como atravessaremos esse processo, sem perder o equilíbrio e mantendo nossa autoestima fortalecida. Isso faz parte de uma profunda análise sobre nossa qualidade de vida, nossos hábitos, e embora seja inevitável, podemos retardar esse processo. Não falo retardar como se tivéssemos que travar […]
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Por Dora Gurfinkel Haratz
Laços
Laços… Compromisso e Comprometimentos, têm sido temas bastante discutidos, ultimamente. Tenho visto o quanto a palavra “compromisso” tem gerado profundo mal estar em algumas pessoas. Um termo tão pleno de significantes significados, tão humano, tornou-se, de repente, quase maldito! Melhor dizê-lo bem… É impossível tentar realizar o mito de ser sozinho. Pura fantasia! Fato irrefutável: […]
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Por Dora Gurfinkel Haratz
Sem Motivação, não há solução…
Temos ouvido, com muita frequência a seguinte frase: “É… não está fácil pra ninguém!”, ou quem sabe: “É! Tá feia a coisa…” Em momentos de crise é quando temos que nos dedicar a buscar o que é mais típico no ser humano: sua CRIATIVIDADE! E como fazer para que a Motivação não nos abandone em […]
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Por Dora Gurfinkel Haratz
Sobre a empatia com toda simpatia…
A meu ver, empatia é uma forma de estar no mundo. Portanto, terá seu papel de destaque nas relações cotidianas, inclusive, no ambiente de trabalho de qualquer um de nós. Caminhamos, nos dias de hoje, por uma trilha cada vez mais complexa no mundo das comunicações e relações, motivada também, pelo aumento da velocidade com […]
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Por Gilberto Ururahy
A visão e os novos 40 anos… O que mudou?
Poucas coisas na vida são tão pontuais quanto à presbiopia a popular “vista cansada”! Ela ocorre pontualmente aos 40 anos… A vida mudou, a expectativa de vida aumentou a qualidade de vida também! A tal ponto que podemos achar que os 40 são os novos 25-30 anos não é mesmo? As nossas exigências visuais para […]
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