Gilberto Ururahy é médico graduado pela Faculdade de Medicina da UFRJ, com especialidade em Medicina Preventiva. Desenvolveu a MedRio Check-up, clínica líder em check-ups para executivos no Brasil, tendo realizado mais de 200.000 check-ups médicos, com duas unidades: Botafogo e Barra da Tijuca. Autor dos livros “Emoções e Saúde, “O Cérebro Emocional e “Como se tornar um bom estressado”. Diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, é responsável há 18 anos pela Comissão de Saúde desta Câmara; Diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do RJ, há 14 anos; Conferencista no MIT – Cambridge – USA onde, em 2011, proferiu a palestra “A Globalização e a Saúde do Nômade Contemporâneo”; Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do RJ, há 4 anos; Presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil; Conselheiro da Cidade do RJ e benemérito da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor das medalhas: Pedro Ernesto – Cidadão Honorário da Cidade do Rio de Janeiro; Tiradentes – Estado do Rio de Janeiro; Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês; Academia Nacional de Medicina da França; Amigo da Marinha; Ordem do Mérito do Judiciário; Exército Brasileiro.

Por Gilberto Ururahy

2023: Ano Novo, novos hábitos alimentares

Alimentar-se bem pode ser mais fácil e prazeroso do que se imagina Ano novo é temporada de promessas. Depois dos excessos gastronômicos, da Copa do Mundo, das ceias de Natal, de Ano Novo e das comemorações entre amigos, é época em que a maioria das pessoas se propõe a rever velhos hábitos e trocá-los por […]

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Por Gilberto Ururahy

Pandemia deixa mais de 11 milhões de cirurgias em atraso no Brasil

Enorme passivo de cirurgias faz lembrar a importância de se mudar a mentalidade acerca do sistema de saúde no país O que já era uma constatação em muitos consultórios e clínicas do Brasil, acaba de se confirmar pelo levantamento do Conselho Nacional de Secretários Estaduais de Saúde (Conass). De acordo com os dados, o país […]

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Por Gilberto Ururahy

A “Síndrome de Super-Homem” e a saúde do homem contemporâneo

Falta de tempo, preconceitos e desinformação afastam os homens de um estilo de vida mais saudável Na tentativa de dar conta de tudo, como um “Super-Homem” contemporâneo, o homem se vê assoberbado de compromissos e telas, prazos e entregas, e acabando tendo dificuldade para encontrar tempo para cuidar do que há de mais precioso: a […]

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Por Gilberto Ururahy

Mal de Alzheimer: o que pode ser feito para evitar a doença?

Está provado que a melhor “vacina” contra as demências é o estilo de vida saudável A população brasileira está entre as que envelhece com maior velocidade no mundo. Segundo o IBGE, entre 2012 e 2019, o país ganhou 7,9 milhões de novos idosos, um aumento de 29,5% neste grupo etário. A tendência de envelhecimento da […]

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Por Gilberto Ururahy

Roberto Justus: tumor foi descoberto e tratado por causa de check-up

Empresário fez questão de deixar claro a importância dos exames preventivos O apresentador e empresário Roberto Justus usou suas redes sociais, onde tem mais de dois milhões de seguidores, para dividir um assunto pessoal. Seu objetivo foi ampliar o conhecimento e ajudar o máximo de pessoas possível. Durante o check-up que faz anualmente, Justus descobriu […]

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A saúde dos médicos: novas informações sobre a saúde de quem cuida

Pesquisa apontou que médicos são pouco cuidadosos com a própria condição física e mental O velho ditado popular que afirma que “santo de casa não faz milagre” pode se aplicar a muitos assuntos da sociedade, incluindo a saúde dos médicos. É o que acaba de atestar uma pesquisa inédita da Associação Paulista de Medicina (APM), […]

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Pesquisa aponta importância do sono reparador para a saúde do coração

Estudo descobriu que incluir a saúde do sono na avaliação da saúde cardiovascular melhorou a capacidade de prevenir doenças Uma pesquisa para avaliar a saúde do coração constatou a relevância da qualidade do sono na prevenção do risco de doença cardiovascular (DCV) em idosos nos Estados Unidos, de acordo com um novo estudo publicado no […]

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A saúde do homem: agregar valor à saúde antecipando e prevenindo doenças

Mudar o estilo de vida demanda determinação, força de vontade e perseverança Basta ligar a televisão ou acessar o celular. O homem contemporâneo é bombardeado por excessiva informação ao longo do dia. Impactos da pandemia, guerra Rússia x Ucrânia, aumento de bolsões de miséria, crescimento da inflação mundial, racionamento de energia, elevados índices de analfabetismo, […]

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Por Gilberto Ururahy

Alertas sobre os perigos à saúde por trás do trabalho remoto online

Sedentarismo, má alimentação, abuso do álcool, insônia, danos psicológicos e prejuízo às relações de trabalho são consequências do trabalho à distância Órgãos franceses de prevenção de riscos no trabalho alertam sobre os perigos inerentes ao teletrabalho, em especial aos danos psicossociais. Shutterstock/Reprodução Finda a fase aguda da pandemia e a imposição do distanciamento social, muitas empresas […]

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Por Gilberto Ururahy

Outubro Rosa – A importância da prevenção e do estilo de vida

Outubro Rosa é marcado pela campanha de conscientização sobre os cuidados que cercam a doença Mês de outubro é dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, um dos que mais fazem vítimas no Brasil. Passado o susto da pandemia e a retomada à normalidade da vida, estamos constatando o aumento de casos de doenças […]

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