Por Gilberto Ururahy
Prevenção ao câncer: o que pode ser feito?
Estilo de vida saudável é a forma mais fácil e eficaz de se prevenir contra a doença O Brasil se despediu na semana passada de uma das jornalistas mais emblemáticas da televisão brasileira. Glória Maria, que frequentou a casa dos telespectadores nos últimos 50 anos, faleceu nesta semana depois de uma longa batalha contra um […]
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Por Maria Helena Carneiro
Líderes Disfarçados
Linda e necessária publicação, O Futuro das Coisas. Entendo que muitas vezes a gentileza no mundo corporativo parece disfarçada. Na minha visão, é perigoso. Vou chamá-los de Líderes Disfarçados. São líderes que falam de forma mansa, se dizem empáticos, mas que de fato mantêm distância, não sabem (e nem querem saber) do momento de vida do […]
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Por Gilberto Ururahy
O burnout e a saúde do nômade contemporâneo
Executivos são vítimas de um sistema que cobra desempenho e prejudica a saúde O homem contemporâneo é um nômade no mercado globalizado. Neste ambiente global e cada vez mais virtual, executivos são vítimas, muitas vezes fatais, de um sistema marcado pela cobrança de desempenho. Eles pensam ser polivalentes, hábeis em antecipar mudanças e se adaptar […]
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Por Gilda Palhares
A Sessão Vai Começar: Retrospectiva 2022 e Oscar 2023
Habitualmente, ao final de cada ano, faço uma retrospectiva dos filmes apresentados nessa sessão. Desta vez, fiz diferente: deixei este tema para falar junto com as nomeações do Oscar 2023. Começamos janeiro/22 com o filme King Richard: Criando Campeãs, onde a temática foi a importância do lúdico no processo de formação de pessoas em diferentes […]
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Por Gilberto Ururahy
Desafio para o novo ano: praticar mais exercícios físicos
A aversão ao ambiente das academias de ginástica é usada recorrentemente para justificar o sedentarismo. Mas o fato é que nossa cidade é um convite à prática de exercícios ao ar livre! Andar de bicicleta, correr, nadar, fazer musculação, jogar beach tênis ou vôlei de praia… são muitos os esportes que podem ser praticados no […]
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Por Gilberto Ururahy
A importância da alimentação no estilo de vida saudável
Jornal americano aponta o que ficou conhecido como “Dieta Mediterrânea” como alimentação ideal Um ponto que abordamos reiteradamente com todos os clientes que buscam as clínicas da Med Rio Check-up é a importância de um estilo de vida saudável no mundo contemporâneo, dominado em grande parte pelo estresse, o uso excessivo de telas e a […]
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Por Betania Tanure
A difícil arte de ser o sucessor em qualquer projeto
Todo sucessor, seja homem ou mulher, tem diante de si grandes desafios. O primeiro deles é compreender as verdadeiras razões de ter sido escolhido. Deve tê-las sempre em mente, como base de suas decisões, e não se deixar encantar pelo poder conquistado. Via de regra, no entanto, os poderosos se tornam cegos e surdos, e […]
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Por Gilberto Ururahy
Pelé, Dinamite, Preta Gil: o que é o câncer de intestino e como evitá-lo?
Segundo colocado em número de ocorrências, câncer colorretal está diretamente associado ao estilo de vida O Brasil se despediu nas últimas semanas de dois grandes ídolos do esporte. Pelé e Roberto Dinamite, gigantes do futebol e ídolos das torcidas, perderam a batalha contra o câncer colorretal. Esta semana, a cantora Preta Gil veio a público […]
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Por Maria Helena Carneiro
Já li meu primeiro livro de 2023 e você?
Dia 7 de janeiro se comemora o Dia do Leitor. A data é uma homenagem ao jornal “O Povo” do Ceará, fundado em 7 de janeiro de 1928 pelo poeta e jornalista brasileiro Demócrito Rocha. Ler é um bom exercício para a mente. Te faz viajar, instiga a imaginação, aumenta seu repertório, traz prazer, estimula […]
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Por Gilberto Ururahy
Burnout: síndrome é doença ocupacional, diz OMS
Reconhecimento da Organização Mundial de Saúde é fundamental para trazer mais saúde para a vida A partir de janeiro de 2022, a Organização Mundial de Saúde irá considerar a Síndrome de Burnout uma doença ocupacional, definida como “estresse crônico de trabalho que não foi administrado com sucesso”. Para além das muitas implicações jurídicas que a […]
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