Angela Vega é engenheira química pela UFRJ, com MBA executivo no IBMEC, pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento (PUC-RS) e especializações na Fundação Dom Cabral, INSEAD, Adigo, Amana-Key e Presencing Institute (Teoria U). Atua como aconselhadora biográfica, formada pela Associação Sagres, reconhecida pelo Goetheanum em Dornach, Suiça. É coach (executiva, de vida e de carreira), fundadora do Capítulo RJ, da ICF. Facilitadora de processos de desenvolvimento individual, organizacional e grupal, já atuou na coordenação e desenvolvimento de projetos de gestão da mudança, organização, ouvidoria e educação corporativa. É qualificada como TimetoThink Coach na metodologia Thinking Environment (Inglaterra). Caminhante e corredora de rua, possui um profundo interesse em entender o ser humano, começando por si mesmo, e sua teia de relações. Gosta de ler, estudar e viajar.

Por Angela Vega

Autoconhecimento e o Copo Meio Cheio

Possivelmente você já se encontrou com a imagem de um copo contendo líquido até a metade, juntamente com a pergunta: o copo está meio cheio ou o copo está meio vazio? A resposta “automática” pode estar ligada à uma perspectiva em relação à forma como encaramos a vida: abundância ou escassez. Nossos modelos mentais nos […]

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Por Angela Vega

Reflexões sobre Mudanças Organizacionais

Organizações não mudam. Afirmação provocante, não? Pesquisas de diferentes consultorias (McKinsey, Deloitte e IBM) apontam que em torno de 70% das mudanças falham em atingir seus objetivos. Um detalhe simples: pensar em mudanças é pensar em pessoas. As organizações somente existem quando um conjunto de pessoas traz vida e movimento a elas. Está nas mãos […]

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Por Angela Vega

A importância do sono

Esse tema chamou minha atenção quando observei que a consultoria McKinsey & Co. republicou recentemente um artigo de 2016 sobre “os custos organizacionais do sono insuficiente”. Durante a pandemia, muitos dos nossos hábitos de vida e trabalho foram modificados. Alguns de fora para dentro (forçados pelo contexto) e outros de dentro para fora (adaptações por […]

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Por Angela Vega

Liderança e Meritocracia

No final de 2020, fui convidada a fazer uma palestra sobre meritocracia para uma equipe gerencial e comecei a preparação, fazendo uma pesquisa sobre a origem da palavra. Atuando em RH, já tinha ouvido falar em meritocracia, a partir do livro “Igualdade e Meritocracia” de Lívia Barbosa, no início dos anos 2000, no qual a […]

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Por Angela Vega

Preparando-se para a longevidade

Até quantos anos você gostaria de viver? Em algum momento, você já ouviu ou se fez essa pergunta? Com o aumento da expectativa de vida no Brasil e no mundo, também cresce a possibilidade de vivermos por mais tempo. Surge então a segunda pergunta: o que fazer com os anos a mais que receberemos? Essa […]

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Por Angela Vega

As Mulheres de sua Vida

Muito já se escreveu sobre as dificuldades e desafios que as mulheres vêm enfrentado durante a pandemia do Covid19, principalmente no exercício de vários papeis ao mesmo tempo (profissional, mãe, companheira, professora, recreadora, cuidadora, cozinheira, faxineira etc. etc.). Além dos índices crescentes de violência doméstica… Também já se escreveu (eu inclusive) sobre a convivência da […]

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Por Angela Vega

Aprendendo com as tradições

Conheci o livro “Os quatro compromissos” de Don Miguel Ruiz por meio de um audiolivro comprado nos anos 2000, em uma viagem ao exterior. Na época, esse livro ainda não havia sido traduzido e publicado no Brasil. Ouvi várias vezes o audiolivro e percebi o quanto seus ensinamentos faziam sentido para aplicação em minha vida. […]

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Por Angela Vega

Gratidão pra recomeçar

Alguns de nós chegamos ao final de 2020. Nem todos tiveram a mesma sorte ou destino. Começamos o ano com as perspectivas e os pensamentos que os inícios nos trazem: esperanças, sonhos, desejos, planos… No Carnaval, já recebíamos notícias do vírus se espalhando na Itália e na Espanha, e pensamos que, separados por um oceano […]

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Por Angela Vega

Negritude e Branquitude: uma reflexão

Tempo de leitura: 4 min Assumo minha branquitude, assim como todos os vieses cognitivos que me habitam, e falo a partir deles com minhas vivências e observações. Feito esse disclaimer (em português, aviso legal), fiquei impressionada com a leitura recente do livro “Pequeno Manual Antirracista”, escrito por Djamila Ribeiro, filósofa, professora e ativista, como ela se define. […]

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Por Angela Vega

Carreira: maturidade, longevidade e biografia

As pesquisas e instituições nos trazem notícias de que o envelhecimento da população no Brasil e no mundo é uma realidade. A longevidade nos traz desafios e nos oferece questões. O que farei com os anos pós-aposentadoria? Conseguirei me aposentar? O que farei com os anos adicionais de vida? Como me sustentarei? Qual será o […]

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