Por Gilberto Ururahy
Prevenção ao alcance de todos
O serviço público de saúde é capaz de atender a população com serviços simples, porém valiosos para a saúde Existe a impressão no inconsciente coletivo de que para se ter saúde é preciso dinheiro. Este pensamento não poderia estar mais equivocado. Os pilares essenciais para se ter um estilo de vida saudável custam pouco ou […]
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Por Maria Helena Carneiro
As 50+ podem muita coisa
As 50+ podem muita coisa. Com 30 anos de carreira e sendo uma 50+ me imaginava em outro lugar profissional. Achava que seria executiva de grande empresa, de terninho preto e com cabelos lisos escovados. Comecei um novo processo de autoconhecimento e de sacudidas. Expandi o leque de possibilidades para uma transição de carreira. Minha […]
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Por Gilberto Ururahy
A importância do check-up médico
Exames regulares tem capacidade de agir na prevenção e no diagnóstico precoce em diversas especialidades da Medicina As populações de diversos países do mundo vivem cada vez mais e o Brasil ocupa o topo do ranking entre as nações que envelhecem rapidamente. A importância do estilo de vida saudável para um envelhecimento com mais qualidade, […]
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Por Maria Helena Carneiro
O que você quer ser quando envelhecer?
Quando estava próxima de fazer 50 anos pirei. Pensei: O que estou fazendo da minha vida? Vou chegar ao 2º tempo do jogo e preciso ganhar essa partida. Pelos meus sonhos. Pela minha saúde mental. Quando era criança, eu me perguntava: o que vou ser quando crescer? Já quis ser veterinária e professora de matemática. […]
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Por Betania Tanure
Chega de exagero no ativismo
Dias atrás, durante conversa com um pequeno grupo, ouvi de um amigo, Luciano Huck, um comentário curioso sobre o que levou o público a escolher a vencedora do último BBB. Você, como eu, talvez não assista ao programa, então vou contextualizar. Eram nove finalistas. Sob a intensa e polarizada discussão do grupo, o Brasil foi […]
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Por Maria Helena Carneiro
Você reserva parte da sua semana para entrar em contato com a natureza?
Estudos indicam que parques verdes melhoram o estresse e a saúde mental. O Dr. Pedro Schestatsky fez uma publicação sobre o estudo de Yoshino et al (2018) que mostrou que parques em geral podem desempenhar um papel crucial na redução do estresse e ter benefícios na saúde mental. Em outro estudo, White e colaboradores (2021) avaliaram a […]
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Por Maria Helena Carneiro
Desafios da Universidade Corporativa
Para que sua Universidade Corporativa tenha sucesso, investir numa cultura de aprendizagem é fundamental. Ou é fundamental ter cultura de aprendizagem para investir numa UC? Quem vem primeiro? O fato é que o conhecimento parece ampliar na velocidade da luz e os desafios do mundo dos negócios são diretamente proporcionais aos desafios da educação da […]
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Por Betania Tanure
Será sempre o chefe o responsável pelos erros?
Quem é o responsável? De quem é a culpa? A primeira resposta, quase que intuitiva, em uma cultura hierárquica como a brasileira é “o chefe”, o CEO, o conselho de administração. Todas as responsabilidades recaem sobre ele ou ela… e por aí vai. Pobre CEO. Nem tão pobre assim… mas vamos lá! Vamos às duas […]
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Por Gilberto Ururahy
Encontro Científico com a Prevenção: a importância do check-up
Realização de exames regulares é unanimemente apontado como fundamental na prevenção e na busca por um estilo de vida saudável Dando continuidade aos Encontros Científicos que realizamos nos últimos dois anos na Med Rio Check-up com alguns dos melhores especialistas do Brasil, tivemos a alegria de receber na semana passada três sumidades em suas áreas: […]
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Por Maria Helena Carneiro
Pesquisa sobre redução da jornada de trabalho
No Dia do Trabalho, trago uma boa notícia dos resultados de uma pesquisa sobre redução da jornada de trabalho para 4 dias na semana. Assista ao vídeo abaixo e compartilhe sua opinião comigo. Agradeço a minha querida atual Universidade a Pontifícia Universidade Católica do Paraná por compartilhar os dados da pesquisa. ? Transformo conhecimento em […]
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