Por Denise Barcelos
A importância da alimentação para a Pele! por Denise Barcelos
Se a natureza já nos fornece vários alimentos para uma pele boa, o homem conseguiu desenvolver diversos produtos industrializados que ajudam nessa batalha. Hoje o mercado de suplementos e alimentos com substâncias benéficas para a pele tem crescido em grande escala. Esses são chamados de Nutracêuticos. “O termo Nutracêutico vem da junção de “nutriente” + […]
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Por Denise Barcelos
Deixe-me dormir!
turbando o processo de restauração noturna da pele, e acelerando o envelhecimento. Já uma noite bem dormida, alem de sintetizar os níveis adequados de melatonina (hormônio responsável pelo sono restaurador), promove o processo eficiente de renovação celular, principalmente na pele. É durante a noite que nossa microcirculação atinge seu auge, justamente na hora em que […]
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Por Denise Barcelos
Lactobacilos em creme?
Os benefícios à saúde associados a lactobacilos, já eram conhecidos pelas culturas antigas, há quem diga que Cleópatra banhava-se no leite para tornar sua pele macia e lisa. O primeiro registro conhecido do leite fermentado para tratamento foi utilizado para gastroenterite e assim o primeiro uso dos que conhecemos hoje como probiótico, hoje tão difundido com numerosos […]
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Por Gilberto Ururahy
Coronavírus: uma boa e uma má notícia
As comorbidades, que aumentam o risco diante do novo coronavírus, podem ser evitadas com um estilo de vida saudável Pesquisa da Fiocruz recém-divulgada estima que um em cada três brasileiros adultos, ou seja, cerca de 50 milhões de pessoas, tem ao menos um dos cinco fatores de risco que podem agravar a Covid-19: diabetes, hipertensão, […]
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Por Gilberto Ururahy
O equilíbrio delicado entre o coronavírus e a economia
O debate não pode ser entre combater o vírus ou pensar nos empregos: temos que fazer os dois para conseguir a maior redução de riscos. Em recente coluna no jornal “The New York Times”, Thomas Friedman causou controversa ao afirmar que a sua maior apreensão é a forma que será adotada pelas autoridades para sairmos […]
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Por Gilberto Ururahy
Coronavírus: 7 passos para um estilo de vida saudável
Pandemia reforçou a importância de se evitar fatores de risco como diabetes e hipertensão Diante de tanta informação que a ciência já dispõe sobre a nova pandemia, uma das certezas mais relevantes se refere às comorbidades. Oito em cada dez mortos no Brasil de Covid-19 apresentam um fator de risco associado, como doenças cardíacas, respiratórias, […]
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Por Gilda Palhares
A Sessão Vai Começar
“Estrelas Além do Tempo” A última sessão do Blog foi a “Sessão Oscar”. Conversamos sobre o filme “La La Land: Cantando Estações” e estabelecer metas para alcançarmos nossos objetivos. Este mês escolhi um outro filme também indicado para o Oscar 2017 chamado “Estrelas Além do Tempo” (Hidden Figures). A escolha foi feita para homenagear o […]
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Por Gilda Palhares
A Sessão Vai Começar
O Oscar 2017 acontecerá no dia 26 de fevereiro sendo esta 89ª edição. Nove filmes foram indicados na categoria de melhor filme: A Chegada, Cercas, Até o Último Homem, A Qualquer Custo, Estrelas Além do Tempo, La La Land: Cantando Estações, Lion: Uma Jornada Para Casa, Manchester à Beira-Mar, Moonlight: Sob a Luz do Luar. […]
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Por Gilda Palhares
A Sessão Vai Começar!
Convido vocês na primeira sessão do ano para conversarmos sobre o filme “Sully:o herói do Rio Hudson” e o tema fator humano. Apesar de todos os ganhos que a tecnologia nos trouxe, é o estudo dos fatores humanos que envolve a compreensão do comportamento humano e o seu desempenho aplicado nas tarefas, nos sistemas e […]
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Por Gilda Palhares
Cultura e Engajamento
Cultura e engajamento são questões essenciais nas empresas. Um grande número de empresas cita a cultura e o engajamento como um de seus principais desafios. Ao focar a questão do engajamento através da cultura que a sua empresa estabelece é possível melhorar os índices de performance, retenção e resultados. A pergunta seria por onde podemos […]
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