Terminei a última sessão com um texto onde a palavra FOCO indicava os principais valores do espírito olímpico. Nesta sessão vamos justamente abordar a questão do FOCO e o filme escolhido para nossa reflexão foi “Águas Rasas” que estreou em agosto no Brasil.

A trama de “Águas Rasas” se passa numa praia deserta onde a atriz Blake Lively interpretada por Nancy após a morte da mãe decide abandonar a faculdade de medicina e viajar para o México, para conhecer uma praia deserta que sua mãe visitou e surfou enquanto estava grávida dela. Também adepta ao surf e encantada pelo local entra na água para surfar. No mesmo local ela encontra mais dois jovens que depois vão embora. Sozinha dentro d’água encontra um cadáver de baleia, encalhada num monte de rochas. Sem saber ela chama atenção de um tubarão que esta rondando a baleia. O tubarão ataca Nancy ferindo a perna dela e a única alternativa para fugir é se refugiar numa das rochas de corais que em algumas horas ficará submersa devido à maré alta. A partir desse momento Nancy vai se concentrar em achar uma alternativa para sair viva desta situação extremamente complexa que ela se encontra. O expectador tem 1 hora e 27 minutos para focar toda a sua atenção em como Nancy vai conseguir chegar viva até a praia.

A pergunta é como podemos focar a nossa atenção num mundo onde tudo é importante e urgente? Vamos tentar definir o que é foco através dos conceitos abaixo:

• A capacidade de prestar atenção as coisas que vão ajudar você e evitar distrações que possam prejudicar o seu desempenho.
• Ter controle da nossa atenção onde possamos construir modelos mentais que nos garantam o comando.
• Saber ajustar o foco quando necessário concentrando os esforços no local exato.
• É a porta de entrada para a: percepção, aprendizagem, raciocínio, resolução de problemas e  tomada de decisão.

Podemos também definir os 4Ps relacionados ao foco que são: Performance, Processo, Presente e Produtividade. Voltando ao filme vamos analisar como a Nancy utilizou os 4Ps.

O primeiro P  =  Performance.  

Nancy era uma excelente nadadora e mesmo ferida verificou que conseguiria nadar atá a boia sinalizadora que encontrava-se numa posição mais alta que a rocha onde ela estava. Logo ela elimiraria o problema da maré alta.

O segundo P =  Processo.

Envolve focar totalmente no que é necessário para atingir o objetivo. Nancy cronometrou quantos segundos o tubarão ia e voltava da baleia para a rocha onde ela estava.  Logo seria nesse intervalo que Nancy poderia alcançar a boia sinalizadora.

O terceiro P = Presente.

Enfatizar o “aqui e agora” em vez de pensar no que ocorreu no passado e o que poderá ocorrer no futuro. Na situação da Nancy “o aqui e agora”  era a sobrevivência dela.

O quarto P =  Produtividade.

Envolve não se distrair para possibilitar excelentes resultados. Não vou contar o final do filme!

Podemos concluir que se você não pode se concentrar de forma eficaz, você não pode pensar de forma eficaz. E se você não pode pensar de forma eficaz, você definitivamente não pode produzir a qualidade de trabalho necessário para ser bem sucedido. A partir desta perspectiva, não é difícil ver porque o foco é uma ferramenta tão essencial na nossa vida.

Se quiserem ler um pouco mais sobre o assunto recomendo o livro do Daniel Goleman “Foco – A atenção e o seu papel fundamental para o sucesso”.   Até o mês que vem!