Uma constatação: os ritmos fazem parte da nossa vida. Você já se deu conta? O dia é o mais perceptível: manhã, tarde, noite. A presença da luz solar nos impacta, ainda que possamos ser matutinos ou vespertinos, segundo nosso relógio biológico. Internamente, os órgãos também têm ritmos. Nos dias da semana, dependendo da língua, estão ocultas as referências à liturgia católica (terminação em feira: segunda-feira, terça-feira etc.) e aos deuses (e planetas). Os ritmos lunares (28 dias) estão conectados ao nascimento e são visíveis ao acompanharmos as fases da lua (cheia, minguante, nova e crescente). Os 12 meses do ano trazem consigo as estações: primavera, verão, outono e inverno. No Brasil, mesmo que não possamos observar uma perfeita e clara divisão entre as estações, alguns sinais se apresentam.
Você tem observado a natureza? Externa e interna?
Segundo os estudos da biografia humana, a criança precisa receber (dos pais, da escola) ritmos para que ela se sinta segura e possa se desenvolver de forma adequada. Já na fase adulta, cabe a nós escolher e navegar pelos ritmos.
E, em um mundo que nos apresenta muitas possibilidades de dispersão, a atenção aos ritmos nos mantém centrados e presentes. Que dia é hoje? Em qual fase da lua estamos? Qual a estação do ano?
Em algumas épocas, uso as cores dos planetas para me conectar aos dias da semana e encontrei no papel de parede do celular, aplicativos que refletem as estações do ano. Além disso, sempre que posso dou uma olhadinha para o céu e procuro a lua…
E você? Está conectada(o) com seus ritmos internos e externos?
Dias da semana
Segunda-feira – Monday – Lundi – Lunes – dia da Lua (lilás)
Terça-feira – Tuesday – Mardi – Martes – dia de Marte (vermelho)
Quarta-feira – Wednesday – Mercredi – Miércoles – dia de Mercúrio (amarelo)
Quinta-feira – Thursday – Jeudi – Jueves – dia de Júpiter (laranja)
Sexta-feira – Friday – Vendredi – Viernes – dia de Vênus (verde)
Sábado – Saturday – Samedi – Sábado – dia de Saturno (azul escuro)
Domingo – Sunday – Dimanche – Domingo – dia do Sol (branco)