Gilda Palhares é graduada pela PUC-RJ em Comunicação Social e pós-graduada em Psicologia Positiva e Integração com Coaching pela Psi+ e AVM Faculdade Integrada e em Administração Empresarial pela UFF. Especializada em Amadurecimento Lúdico pelo Espaço Néctar. Carreira desenvolvida durante 20 anos, na VARIG, atuando na área de RH em Educação Desenvolvimento. Especialista em programas de treinamentos: comportamentais, vendas, experiência do cliente, positividade e bem-estar. Atua como consultora na Eduvir, desde 2004.
Por Gilda Palhares
Sessão Oscar 2022
Chegamos ao momento Oscar de 2022! Dos 10 filmes indicados, já vimos por aqui: DUNA, onde conversamos sobre liderança; KING RICHARD, mostrando os benefícios da diversão no ambiente do trabalho; NÃO OLHE PARA CIMA, tratando a educação com foco na sustentabilidade e A FELICIDADE DAS PEQUENAS COISAS, apontando pequenos gestos de gentileza que nos fortalecem. […]
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A Sessão Vai Começar – Dia Internacional da Mulher
Ano passado, para celebrar o Dia Internacional da Mulher, trouxe para nossa sessão vários filmes biográficos sobre mulheres com histórias inspiradoras na área científica. Mulheres que mudaram para sempre a forma como olhamos e percebemos o mundo. Este ano, celebraremos este dia mostrando como a amizade entre as mulheres faz bem para a saúde. Recebi […]
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A Sessão Vai Começar – A Felicidade das Pequenas Coisas
O lançamento do filme A Felicidade das Pequenas Coisas, de diretor e cenário butanês, chamou a minha atenção e incentivou então minha ida ao cinema. O longa narra a história de um jovem professor chamado Ugyen, que planeja sair do Butão em busca de uma carreira de cantor na Austrália. Entretanto, ele precisa concluir a formação de […]
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A Sessão Vai Começar – Não Olhe Para Cima
A mudança climática e consequentemente o aquecimento global são assuntos debatidos mundialmente. Isso porque há impactos que sabemos serem catastróficos para nossa vida e outros que ainda são desconhecidos. O filme Não Olhe para Cima conta a história de Kate, estudante de doutorado em astronomia que descobre a existência de um cometa até então não […]
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A Sessão Vai Começar – King Richard: Criando Campeãs
Nada melhor do que iniciar 2022 com um filme inspirador para esta sessão: King Richard: Criando Campeãs. Trata-se de uma “biopic”, ou seja, uma cinebiografia. Inspirada na história de Richard Williams, pai das célebres tenistas Serena e Venus Williams, que possuía um propósito bem definido: tornar as filhas as maiores jogadoras de tênis do mundo. […]
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A Sessão Vai Começar – Retrospectiva 2021
Chegamos à tradicional retrospectiva dessa sessão, onde o cinema é o maravilhoso instrumento utilizado como troca de ideias voltadas para o ambiente de trabalho e também para o bem-estar. Iniciamos 2021 com o filme Um Inverno em Nova York onde abordamos os estudos da psicologia positiva relacionada à virtude HUMANIDADE, cujas forças de caráter são […]
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A Sessão Vai Começar: Duna
As várias críticas positivas do filme “Duna” e também a minha admiração pelos trabalhos do diretor Denis Villeneuve me levaram ao cinema com uma expectativa alta. Então, só posso dizer que a experiência foi incrível. O longa é de uma estética deslumbrante e um elenco esplêndido. O filme é uma adaptação do livro homônimo do escritor americano Frank […]
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A Sessão Vai Começar – Cry Macho: O Caminho da Redenção
Ir ao cinema ver Clint Eastwood dirigindo e atuando aos 91 anos é um privilégio. É o que podemos chamar de “encantamento do poder da arte”. Lembrei de algumas ideias do livro “Arte como Terapia”, de Botton e Armstrong. Para eles a arte tem qualidades terapêuticas, capaz de oferecer soluções fascinantes para as angústias do […]
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Por Gilda Palhares
Quantas Emoções!
Neste último ano refletimos sobre a nossa rotina diária, abruptamente alterada. Um turbilhão de emoções negativas e positivas invadiu nosso cotidiano. Mas dessa agitação toda, quais sentimentos cultivar? É o que apresento abaixo, com seus respectivos significados: Afeição: carinho em relação a algo ou alguém; estima. Serenidade: paz e tranquilidade de espírito. Bondade: benevolência; qualidade […]
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Por Gilda Palhares
A Sessão Vai Começar – 37 segundos
Em 2017, falamos de resiliência com o filme A Promessa. Em tempos turbulentos, abordar este tema pode nos ajudar a viver as mudanças com mais serenidade. Assisti o excelente filme japonês 37 segundos que conta a história de uma jovem com paralisia cerebral. É comovente o autodespertar da personagem, aspirante a artista de mangá, na […]
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